肝胆相照论坛

标题: 大三妈妈做月子怎么补？请教有经验的妈妈们！谢谢！ [打印本页]

作者: amylam 时间: 2009-7-12 14:30 标题: 大三妈妈做月子怎么补？请教有经验的妈妈们！谢谢！

我是剖腹产的，正在月子中，头10天都是普食，不敢乱补，
今天是第13天了，想请问能吃虫草和鸡精吗？
麻烦有经验的妈妈指点一下！

作者: joyheroes 时间: 2009-7-12 15:54

固元膏不错

作者: 跳动的音符 时间: 2009-7-12 17:08

最好的方式是均衡的1日多餐.足够的蔬、果、蛋、奶、肉、汤.
不建议吃虫草，对于产妇来说，比不上鸡,鱼,瘦肉炖汤.......

作者: 遭遇智慧1 时间: 2009-7-12 18:14

一般不母乳喂养的话，也没必要刻意补充营养；

作者: amylam 时间: 2009-7-12 21:19 标题: 回复 2# 的帖子

请问是哪个牌子的固元膏好？

作者: amylam 时间: 2009-7-12 21:26 标题: 回复 3# 的帖子

是的，是一日多餐，
想用虫草是因为年龄有点大了，
身体是革命的本钱

作者: joyheroes 时间: 2009-7-12 21:36

原帖由 遭遇智慧1 于 2009-7-12 18:14 发表
一般不母乳喂养的话，也没必要刻意补充营养；

GG没生过孩子，可能没有体会，生过孩子后身体真的很虚弱。以前我也不相信。自己有体会才知道。

我是买阿胶原粉加上五谷磨坊的芝麻核桃，加上牛奶一起泡水喝。自己感觉蛮好的。

五谷磨坊也有固元膏，山姆会员店也有。

作者: 遭遇智慧1 时间: 2009-7-12 23:10

原帖由 joyheroes 于 2009-7-12 21:36 发表

GG没生过孩子，可能没有体会，生过孩子后身体真的很虚弱。以前我也不相信。自己有体会才知道。

我是买阿胶原粉加上五谷磨坊的芝麻核桃，加上牛奶一起泡水喝。自己感觉蛮好的。

五谷磨坊也有固元膏，山姆会员店也有 ...

个人愚见，觉得不哺乳的话，却刻意补营养，容易导致营养过剩；

[ 本帖最后由遭遇智慧1 于 2009-7-13 10:24 编辑 ]

作者: tropopause 时间: 2009-7-13 08:46 标题: 回复 8# 的帖子

母体损失了很多元气，即使不母乳，也是需要及时补充营养的。我还没做过月子，同盼答案

作者: 腰果妈 时间: 2009-7-13 08:55

偶都没怎么补

所以身材回复比较快

作者: amylam 时间: 2009-7-13 16:00 标题: 回复 7# 的帖子

谢谢MM了，也去买固元膏回来试试。

作者: 我是明明 时间: 2009-7-13 16:01

我也没补。月子里就吃了一个鸡

作者: amylam 时间: 2009-7-13 16:02 标题: 回复 10# 的帖子

偶生完比之前还瘦，就是有一点肚皮，
不补不行阿！

作者: 我是明明 时间: 2009-7-13 16:05

尽管我没补，可是月子出来跟生的时候比就轻了3斤

作者: xinxinzhongyao 时间: 2009-7-15 11:39

如果不母乳喂养不用特别补的，不然奶不好回。

作者: 无双表妹 时间: 2009-7-15 11:43

我也是正常补，还天天洗澡。其实产后不适宜大补的，慢慢来，注意休息，别太累，把带孩子的事情交给爸爸

作者: amylam 时间: 2009-7-15 21:46 标题: 回复 16# 的帖子

谢谢无双，因为是剖腹产，我也是慢慢来补的，这几天只是阿胶炖鸡而已，固元膏也开使吃了，
白天是妈妈带孩子，晚上是LG带。
现在也是天天洗澡，倒是洗头，老妈不让洗，只能几天洗一次。

作者: amylam 时间: 2009-7-15 21:49 标题: 回复 15# 的帖子

这个问题好办，麦牙+山楂煮水，喝上几天就OK。

欢迎光临肝胆相照论坛 (http://hbvhbv.info/forum/)