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可耻的匿了

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1楼

发表于 2009-6-21 13:42 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

我现在肚子大,臀部翘,大腿粗,, 郁闷死了快
才18啊我........

怎么锻炼才合适?

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牧羊人帕恩

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夜猫子大财主勋章有声有色

2楼

发表于 2009-6-21 13:45 |只看该作者

臀部大点不要紧, 打篮球的好材料, 其余的你得少吃东西控制食量, 多做有氧运动, 比如跑步, 而且每次时间不能少于30分钟, 不然白跑.....

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3楼

发表于 2009-6-21 19:41 |只看该作者

呵呵，自己去锻炼啊，贵在坚持。。。。。。

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可耻的匿了

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4楼

发表于 2009-6-24 14:59 |只看该作者

..........................................

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5楼

发表于 2009-6-26 18:34 |只看该作者

男的女的？才18你急什么，就是女的才18，你急什么，等着你参加选美么？

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