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肝胆相照论坛 论坛 心灵港湾 我是不是抑郁了?
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我是不是抑郁了? [复制链接]

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发表于 2009-6-4 15:53 |只看该作者 |倒序浏览 |打印
本帖最后由 风雨不动 于 2012-4-14 20:56 编辑

刚才点开某战友给的一个心理网站,说我可能是抑郁症,大家看看我是不是抑郁症的表现:
    记忆力减退,理解能力减退,晚上睡觉入睡要半小时,但是睡觉之后质量还是不错,基本上时一觉到天亮。但是起床后会感觉头部不是太清醒,看书或者想问题时间一长,头头部阵痛的感觉,有时候感觉像是在做梦一样,现在很多的正事不想去做,几时做也是效率比较低,这些症状始于前段时间的感情问题,之后可能想的太多,是不是压力太大才这样。可是我觉得自己的心态还可以啊,没有到消极厌世啊,碰到高兴地事情我还是会笑啊,大篮球的时候我也很有激情啊,怎么就成了抑郁了。



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发表于 2009-6-4 17:37 |只看该作者
每个人,都会有一段时间,感觉状态不是那么好,但是并没有达到抑郁症的程度
我看,如果那个网址,已经干预了大家的正常心态,要考虑关闭那个帖子了
别把一些正常状态当病态
自己要学会调节
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发表于 2009-6-4 17:48 |只看该作者
哪有那么容易抑郁啊


好心态,很重要

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发表于 2009-6-4 17:49 |只看该作者

回复 2# 的帖子

在这之前自己的自我调节能力还自认为不错,自从感情挫折之后,感觉不会调节了似的,平静,一定要平静。。。。静能生智!!

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发表于 2009-6-4 17:52 |只看该作者
但是情绪不好确实是真的,有时候又好一点,可能还是想多了,尽量不要去想吧,这样的状态下去很可怕啊,感觉什么都做不了,做不深入,耐不住,这样的自己都有点补认识了,每天不是上网就是学东西效率很低,有时候挺痛苦的。

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发表于 2009-6-4 20:01 |只看该作者
那就休息休息,全都放下,暂时给自己点时间
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发表于 2009-6-4 20:13 |只看该作者
哈哈,我感觉你不是需要平静,而是需要激情~~做的自己喜欢的事~~别说你什么都不喜欢就行~
男人的背该背负一身重担也能够高飞;男人的腿该走遍千山万水从不会说累。

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发表于 2009-6-4 20:45 |只看该作者
测验需要理性的看待,不要迷信
而且,就算有小小的抑郁倾向也不必大惊失色,该干嘛干嘛,顺其自然、为所当为,你越是关注这个、对这个耿耿于怀,越觉得自己问题严重
所以还是LS说的有道理,做自己喜欢做的事,别揪着白布上的黑点不放

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发表于 2009-6-5 00:59 |只看该作者
没有到轻生自杀的地步  一切都好  别自己吓自己 ~~好好生活 好好工作  多出去散散心  人就会好~~~

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发表于 2009-6-5 08:25 |只看该作者
隐瞒的太辛苦了
我觉得我也快抑郁了
人前人后两个样
又不敢向别人说自己的病情
对工作对感情没有一点可以说出来
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