肝胆相照论坛

标题: 我是不是抑郁了？ [打印本页]

作者: 至善 时间: 2009-6-4 15:53 标题: 我是不是抑郁了？

本帖最后由风雨不动于 2012-4-14 20:56 编辑

刚才点开某战友给的一个心理网站，说我可能是抑郁症，大家看看我是不是抑郁症的表现：
记忆力减退，理解能力减退，晚上睡觉入睡要半小时，但是睡觉之后质量还是不错，基本上时一觉到天亮。但是起床后会感觉头部不是太清醒，看书或者想问题时间一长，头头部阵痛的感觉，有时候感觉像是在做梦一样，现在很多的正事不想去做，几时做也是效率比较低，这些症状始于前段时间的感情问题，之后可能想的太多，是不是压力太大才这样。可是我觉得自己的心态还可以啊，没有到消极厌世啊，碰到高兴地事情我还是会笑啊，大篮球的时候我也很有激情啊，怎么就成了抑郁了。

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作者: 思潮 时间: 2009-6-4 17:37

每个人，都会有一段时间，感觉状态不是那么好，但是并没有达到抑郁症的程度
我看，如果那个网址，已经干预了大家的正常心态，要考虑关闭那个帖子了
别把一些正常状态当病态
自己要学会调节

作者: sugar-baby 时间: 2009-6-4 17:48

哪有那么容易抑郁啊

作者: 至善 时间: 2009-6-4 17:49 标题: 回复 2# 的帖子

在这之前自己的自我调节能力还自认为不错，自从感情挫折之后，感觉不会调节了似的，平静，一定要平静。。。。静能生智！！

作者: 至善 时间: 2009-6-4 17:52

但是情绪不好确实是真的，有时候又好一点，可能还是想多了，尽量不要去想吧，这样的状态下去很可怕啊，感觉什么都做不了，做不深入，耐不住，这样的自己都有点补认识了，每天不是上网就是学东西效率很低，有时候挺痛苦的。

作者: 思潮 时间: 2009-6-4 20:01

那就休息休息，全都放下，暂时给自己点时间

作者: 幸福来临前 时间: 2009-6-4 20:13

哈哈，我感觉你不是需要平静，而是需要激情~~做的自己喜欢的事~~别说你什么都不喜欢就行~

作者: 爱吃橙子 时间: 2009-6-4 20:45

测验需要理性的看待，不要迷信
而且，就算有小小的抑郁倾向也不必大惊失色，该干嘛干嘛，顺其自然、为所当为，你越是关注这个、对这个耿耿于怀，越觉得自己问题严重
所以还是LS说的有道理，做自己喜欢做的事，别揪着白布上的黑点不放

作者: 浩如海 时间: 2009-6-5 00:59

没有到轻生自杀的地步一切都好别自己吓自己 ~~好好生活好好工作多出去散散心人就会好~~~

作者: mongdeer 时间: 2009-6-5 08:25

隐瞒的太辛苦了
我觉得我也快抑郁了
人前人后两个样
又不敢向别人说自己的病情
对工作对感情没有一点可以说出来

作者: 灵隐道长 时间: 2009-6-5 11:21

施主,抑郁的时候,看看俺道长就好了

作者: 木木心情 时间: 2009-6-5 11:24

如果隐瞒得太辛苦,可以找一个你很相信的人说出来让他帮你分担一下哦

我是前段时间才跟最好的姐妹说出自己这HBV的压力,以前一直是自己一个人扛着,她昨天还帮我了解过这些,给我说了好消息,说是我自己想得太严重了,呵呵,害她白担心了好几天...虽然我们不知道自己说出去的后果怎样,但是说不定可以得到更多的理解与支持呢

作者: 至善 时间: 2009-6-5 15:59 标题: 回复 11# 的帖子

应该称道长为同志了，向你看齐，

作者: 至善 时间: 2009-6-5 16:01 标题: 回复 12# 的帖子

确实隐瞒的太幸苦了，到现在已经成为了一种习惯，所以压力也成了一种习惯，还是坦然吧。不过还是不敢跟自己同一个宿舍的同学说，怕以后生活造成不便。

作者: 走遍四方 时间: 2009-6-5 16:49

抑个啥呀。
当初医生还说我有心理毛病，还用英文说，笑死我了。

作者: 至善 时间: 2009-6-5 16:52 标题: 回复 15# 的帖子

呵呵，现在好多了。其实前段时间还有点担心病情，今天去检查了，出来B超结果：
http://bbs.hbvhbv.com/forum/viewthread.php?tid=818338
感觉跟以前没什么两样，就放心多了。

作者: 走遍四方 时间: 2009-6-5 17:04

原帖由至善于 2009-6-5 16:52 发表
呵呵，现在好多了。其实前段时间还有点担心病情，今天去检查了，出来B超结果：
http://bbs.hbvhbv.com/forum/viewthread.php?tid=818338
感觉跟以前没什么两样，就放心多了。 ...

那就少担心点吧。共勉。
一个大男人得抑郁还是比较困难的。

作者: 至善 时间: 2009-6-5 17:05 标题: 回复 17# 的帖子

作者: 素雅 时间: 2009-6-5 19:41

你打篮球的时候挺有激情的
双面

作者: 牧羊人帕恩 时间: 2009-6-5 19:54

原帖由 幸福来临前 于 2009-6-4 20:13 发表
哈哈，我感觉你不是需要平静，而是需要激情~~做的自己喜欢的事~~别说你什么都不喜欢就行~

赞同,因为我和楼主有些状态相似

作者: 至善 时间: 2009-6-5 21:04 标题: 回复 20# 的帖子

曾经对人说过我要追求激情，可是两年下来觉得很累，还是平淡的好，平静的去面对困难才需要点修养的功夫。

作者: 白菜帮子 时间: 2009-6-5 21:12

跟我的症状一样耶,哈哈哈哈这病长时间的折摸你--不抑郁都不行.知道就行了.感觉不行的时候就出去走走,旅行最好

作者: 至善 时间: 2009-6-6 19:32 标题: 回复 22# 的帖子

今天那医院打电话过来，让俺去看看。呵呵，说可能是神经衰弱，非抑郁，凑个时间去看看。

作者: larkforsure 时间: 2009-6-8 00:50 标题: 回复 23# 的帖子

抑郁人群比例跟HBVer在国内是差不多的，国外还要高些，所以真的沾上也不意外。只是抑郁没法通过物理方式检测。
你状况持续多久了？两个星期以上就要小心。我看你症状符合轻度抑郁。
如真是抑郁症可以不经过治疗自愈。首次得抑郁症后，如不进行治疗，6个月后，1/3的人会自愈，1/3的人会“僵持”，另1/3尝试自杀。
“神经衰弱”是过去国内（包括医院）还不习惯抑郁时的叫法，现在中医仍称之神经衰弱，但西医早改成“抑郁症”了。
有兴趣可以到阳光工程心理互助论坛问一下，性质类似于抑郁群体的“肝胆相照” http://www.sunofus.com/bbs/

[ 本帖最后由 larkforsure 于 2009-6-8 01:05 编辑 ]

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