素食主义者报道贴

轻松

我是蛋奶素，食素已经半年了，总体感觉不错，以前的疲劳感消除了，人也变得精神起来，便秘症状消除。
我感觉素食真是有利于我的健康。
这里有没有和我一样食素的战友呢？
近期我在了解单一素食，准备也尝试单一素食，好好给身体排毒。
像我们携带者，更要减轻肝脏的解毒负担，所以我觉得素食是一种不错的保健方式。
健康也是财富，也需要我们的努力与积累，大家觉得呢？
如果有和我一样素食的战友，欢迎跟帖讨论你吃素后的变化。

有事你说话

能生吃的，尽可能生吃，

有事你说话

我从前发过提倡素食的帖子，但是被封了ID现在也不想发了，乙肝解忧

牧羊人帕恩

蛋奶素很不错, 这是我未来两年的目标, 除了健康, 还有一个原因就是我太喜欢动物.

轻松

大家不要想着食素不方便或很难做到，我呢，因为不常自己做饭，所以常常和朋友一起吃，我就吃肉边素菜，别人吃肉，我只吃菜不吃肉，这样也可以达到吃素以利健康的目的了，刚开始，大家行个吃素的方便。

蓝色暴风雪

从小就不吃肥肉，喜欢吃瘦肉，小时候瘦肉带一点点肥肉我都不吃

sugar-baby

若是这样的话，我已经很长时间的伪素食了，吃肉只是一点点，偶尔也会放开吃一下。不排斥，却也不会馋肉。蔬菜水果是大爱，常常吃水果吃到饱，加点面包什么的，就是一顿了，至于对身体有什么好？大概就是不便秘吧

so?

我吃素快一年了，也是蛋奶素，所有肉和海鲜都不吃，感觉很好，身体和精神上都有明显的感觉，很轻松，希望战友没可以尝试一下，亲身经历，觉得真的对身体有好处

轻松

楼上的，握手，建立一个群让战友加入呀。