素食主义者报道贴

蓝色暴风雪

我不是素食主义者，素食好不好还得看做菜的人做的水平高不高，有的做的很好吃，有的做的真难吃。素食不是健康的唯一选择，过尤不及。

opium_jj

原帖由 轻松 于 2009-6-7 02:59 发表

我已购买了商用机型榨汁机，准备进行单一素食，生食！

多少钱一台?对榨汁的蔬果有用量有限制吗?

opium_jj

各位能把每天的菜谱发来给大家参考下吗?

牧羊人帕恩

菜谱也是不固定的把, 不同季节蔬菜也有变化, 各种都吃一些就行

牧羊人帕恩

基本上碱性食物比如水果,西红柿之类的是少不了的, 可以防癌

轻松

原帖由 opium_jj 于 2009-6-7 10:52 发表

多少钱一台?对榨汁的蔬果有用量有限制吗?

我买的是700瓦的大功率型，如飞利浦品牌HR1861那款，在超市价格是1180元，但是我并没有买这么贵的，我在淘宝上购买了性能相仿的外贸机，才255元包邮费，外加送一个切果器。用起来非常好用，我很满意，胡萝卜都可以不用切整条放进去都可以，速度很快，很适合我这种懒人用，还节省了时间。

轻松

今天是我单一素食的第二天，今天中午喝了胡萝卜苹果菠萝汁，约2升。
昨天喝5个苹果，3个雪梨，2个胡萝卜，1个木瓜，一个土豆，一个香蕉的汁。
我新开个帖子介绍单一饮食。

轻松

原帖由 蓝色暴风雪 于 2009-6-7 10:41 发表
我不是素食主义者，素食好不好还得看做菜的人做的水平高不高，有的做的很好吃，有的做的真难吃。素食不是健康的唯一选择，过尤不及。

食素不是为了口感好不好，而是为了身体保健和环境保护，素食更有利于身体健康，只要各种素食搭配得当，不会缺乏营养，事实上肉类才是最不卫生的食物。

ligr103

我是素食者，非严格素食已经两个多月。严格素食开始了几周～～加油

ligr103

我从半素食开始，现在基本是全素食，感觉还不错