养肝护肝-我的看法 - 养生保健

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1楼

发表于 2009-4-16 02:04 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

平时多锻炼，晚上早点睡觉最重要，特别是晚十一到一点子时这段时间，肝排毒最好
所以要尽量十一点前上床睡觉

让生活多点希望和微笑，再接再厉

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2楼

发表于 2009-4-16 12:42 |只看该作者

有道理，顶！

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