大米小米薏米红豆红枣莲子黑豆能一起做粥么 - 养生保健

15/10/02说明：此前论坛服务器频繁出错，现已更换服务器。今后论坛继续数据库备份，不备份上传附件。

肝胆相照论坛 › 论坛 › 养生保健 › 大米小米薏米红豆红枣莲子黑豆能一起做粥么 ...

查看: 2807\|回复: 8	go 大米小米薏米红豆红枣莲子黑豆能一起做粥么 [复制链接]

hellokitty23

少校营长

Rank: 4

现金: 132 元
精华: 0
帖子: 97
注册时间: 2009-3-25
最后登录: 2009-6-3

1楼

发表于 2009-4-2 10:35 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

小三阳，长期稳定，在养生方面，可以选择大米、小米、薏米、黑米、红枣、莲子、荔枝、百合、枸杞一起煲粥么？不怎么懂，这些里面是否有相克的？望高人指点。

回复引用

Rank: 10

现金: 19550 元
精华: 1
帖子: 9448
注册时间: 2002-8-26
最后登录: 2019-8-15

版主勋章电脑大牛

2楼

发表于 2009-4-2 14:07 |只看该作者

我不是高人,我这么煮过类似的,荔枝倒没有

肝病，只
要好好保养，勤勤恳恳的修养锻炼，再重的病也能好起来，推广传统的养生观念，全国的肝病医疗费可以减少一半，QQ:183175942

回复引用

举报返回顶部

露草

上校团长

Rank: 4

现金: 489 元
精华: 0
帖子: 285
注册时间: 2003-4-13
最后登录: 2013-2-23

3楼

发表于 2009-4-2 15:59 |只看该作者

我觉得太多样了，不就是八宝粥了吗？不记得是谁说过，好像太多样了不太利于吸收。你可以选择几样，然后过一段时间换一换。

回复引用

举报返回顶部

hellokitty23

少校营长

Rank: 4

现金: 132 元
精华: 0
帖子: 97
注册时间: 2009-3-25
最后登录: 2009-6-3

4楼

发表于 2009-4-3 08:08 |只看该作者

哦，我知道了，谢谢楼上的哦

回复引用

举报返回顶部

天蓝一片

大校旅长

Rank: 4

现金: 1952 元
精华: 0
帖子: 597
注册时间: 2006-3-24
最后登录: 2017-7-28

5楼

发表于 2009-4-3 08:57 |只看该作者

没事直接一起煮了吃，很好

生死契阔，与子成说，执子之手，与子偕老

回复引用

举报返回顶部

hellokitty23

少校营长

Rank: 4

现金: 132 元
精华: 0
帖子: 97
注册时间: 2009-3-25
最后登录: 2009-6-3

6楼

发表于 2009-4-3 09:28 |只看该作者

哦，其实我们一直在一起做着吃。但是前两天男友说他吃了有些不消化，所以，我就怕很多种类的在一起不好，以后打算分开放，每天晚上放几种，换着放

回复引用

举报返回顶部

liverlj

大校旅长

Rank: 4

现金: 870 元
精华: 0
帖子: 449
注册时间: 2007-8-3
最后登录: 2017-11-18

7楼

发表于 2009-4-3 10:46 |只看该作者

楼主
对于这些养生粥,只是中医的观点,其实并没有任何现代医科学的检测数据来说明能够达到某种目的.
建议如下:
1.合理均衡的膳食结构(瘦肉/鸡蛋/鱼虾/牛奶/新鲜蔬菜和水果/粗细粮等)
2.适合自己的有氧锻炼(如太极拳/慢跑等)
3.定期检查(如有必要,一定要坚持用药治疗控制,不要排斥药物)
4.心情舒畅开朗

回复引用

举报返回顶部

hellokitty23