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肝胆相照论坛 论坛 心灵港湾 天天做梦怎么回事?
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天天做梦怎么回事? [复制链接]

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发表于 2009-3-27 16:08 |只看该作者 |倒序浏览 |打印
我怎么天天都做梦呀,没有一天是不做的,睡眠质量很差,有什么办法呀?

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发表于 2009-3-27 16:17 |只看该作者
闭上眼睛数数,从1到10,再从1到10……。这个方法对本人很有效。
文章做到极处,无有他奇,只是恰好;人品做到极处,无有他异,只是本然。

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发表于 2009-3-27 16:19 |只看该作者
补充一句,是伴随钟表的节奏数数。
文章做到极处,无有他奇,只是恰好;人品做到极处,无有他异,只是本然。

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发表于 2009-3-27 16:24 |只看该作者
又不是睡不着,就是睡着了才会做梦的

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发表于 2009-3-27 16:25 |只看该作者
楼主,   天天做梦说明人聪明( 据最新科学研究表明) .  所以你大可不必担忧!

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发表于 2009-3-27 16:39 |只看该作者
人本来就要天天做梦,深睡眠和浅睡眠交替进行,深睡眠也就是快速动眼睡眠的时候就在做梦,每晚有三四个梦。可能你不能完全放松,精神紧张,所以睡得不好,建议睡前想办法让自己很累,不要思考太多(比如男的ml之后就会睡得很好就是这个道理 )。

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发表于 2009-3-27 18:05 |只看该作者
失眠多梦,健脑补肾丸 试试看

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发表于 2009-3-27 19:51 |只看该作者
我从小到大~~

没有一天没做梦的!!
偶是-----^兎.尒.怪^------
偶天天有肉吃!!!
所以偶天天狠幸福~~

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发表于 2009-3-27 20:02 |只看该作者
我也常常做梦,而且喜欢做梦,有时候,我会把梦中的故事记下来。以前,每次做梦梦见爸爸,我都会特别开心,当作相聚,梦中的每一刻都那么难忘,那么清晰,让人对那种梦境有种依赖。不过,现在乱糟糟神奇的梦境太多了,越来越少梦到他。
幻境再美终是梦,珍惜眼前才是真
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发表于 2009-3-27 20:05 |只看该作者
人生如梦,当梦醒就是终点了
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