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肝胆相照论坛 › 论坛 › 心灵港湾 › 天天做梦怎么回事？
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天天做梦怎么回事？ [复制链接]

燕子YZ

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1楼
发表于 2009-3-27 16:08 |只看该作者 |倒序浏览 |打印
我怎么天天都做梦呀,没有一天是不做的,睡眠质量很差,有什么办法呀?
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waaan

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2楼
发表于 2009-3-27 16:17 |只看该作者
闭上眼睛数数，从1到10，再从1到10……。这个方法对本人很有效。
文章做到极处，无有他奇，只是恰好；人品做到极处，无有他异，只是本然。
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waaan

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3楼
发表于 2009-3-27 16:19 |只看该作者
补充一句，是伴随钟表的节奏数数。
文章做到极处，无有他奇，只是恰好；人品做到极处，无有他异，只是本然。
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燕子YZ

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4楼
发表于 2009-3-27 16:24 |只看该作者
又不是睡不着,就是睡着了才会做梦的
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淡心

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有声有色 心灵港湾

5楼
发表于 2009-3-27 16:25 |只看该作者
楼主,   天天做梦说明人聪明( 据最新科学研究表明) .  所以你大可不必担忧!
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moonsailor2000

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发表于 2009-3-27 16:39 |只看该作者
人本来就要天天做梦，深睡眠和浅睡眠交替进行，深睡眠也就是快速动眼睡眠的时候就在做梦，每晚有三四个梦。可能你不能完全放松，精神紧张，所以睡得不好，建议睡前想办法让自己很累，不要思考太多（比如男的ml之后就会睡得很好就是这个道理 ）。
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kite2888

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7楼
发表于 2009-3-27 18:05 |只看该作者
失眠多梦，健脑补肾丸 试试看
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兔兔乖乖

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8楼
发表于 2009-3-27 19:51 |只看该作者
我从小到大~~

没有一天没做梦的！！
偶是-----^兎.尒.怪^------
偶天天有肉吃!!!
所以偶天天狠幸福~~
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思潮

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9楼
发表于 2009-3-27 20:02 |只看该作者
我也常常做梦，而且喜欢做梦，有时候，我会把梦中的故事记下来。以前，每次做梦梦见爸爸，我都会特别开心，当作相聚，梦中的每一刻都那么难忘，那么清晰，让人对那种梦境有种依赖。不过，现在乱糟糟神奇的梦境太多了，越来越少梦到他。
幻境再美终是梦，珍惜眼前才是真
********     心灵港湾   ********
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车位叔叔

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10楼
发表于 2009-3-27 20:05 |只看该作者
人生如梦，当梦醒就是终点了
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