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肝胆相照论坛 论坛 心灵港湾 世界睡眠日
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发表于 2009-3-20 20:31 |只看该作者 |倒序浏览 |打印
3月21日,是世界睡眠日!
好多人都不知道吧, 其实我也是刚知道的!

刚收到一条手机报说:3月21日,是世界睡眠日。38%的人存在睡眠问题。睡不好要早治疗,如果超过一个月,治疗难度增大,容易变成失眠症。有以下表现的要就诊,入睡时间超过30分钟,夜里醒来超过3次,比平常早醒超过2个小时,白天精神差。

嘻嘻,大家心态放宽,

祝大家,有婴儿般的睡眠!
一定要顶帖子啊,顶到明天你睡觉的时候才可以让他沉下去!

[ 本帖最后由 我是青蛙 于 2009-3-20 20:33 编辑 ]
有没有还没睡觉的,出来扯两句?

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发表于 2009-3-20 20:33 |只看该作者
自己先顶!
不做“夜里欢”,不在失眠了,要对身体负责!
有没有还没睡觉的,出来扯两句?

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发表于 2009-3-20 22:11 |只看该作者

园子里的人注意了,明天是睡眠日,别熬夜

幻境再美终是梦,珍惜眼前才是真
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发表于 2009-3-20 22:22 |只看该作者
好!我明天一定不熬夜!
今生已矣.

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发表于 2009-3-20 22:23 |只看该作者
我每天11点前必睡,  以后打算每天10点前就睡了

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发表于 2009-3-21 14:23 |只看该作者
明天一定睡饱

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发表于 2009-3-21 19:23 |只看该作者
嘻嘻,好睡眠,大家,祝福 ……嘻嘻,倒着写
有没有还没睡觉的,出来扯两句?

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发表于 2009-3-21 20:30 |只看该作者
哈哈,难怪今天下午睡的这么香啊!
在黑暗中寻找光明

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发表于 2009-3-21 20:37 |只看该作者
我是说,今天老想睡觉.顶一下

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发表于 2009-3-21 20:41 |只看该作者
难怪现在就开始困....
今生已矣.
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