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1楼

发表于 2009-3-14 21:49 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

本帖最后由风雨不动于 2012-4-14 16:38 编辑

想锻炼身体增强体抗力，因为打小身体抵抗力就不高不爱锻炼，现在发现锻炼对肝病还是有好处，所以准备锻炼一下，大家说说你们平时都做啥运动锻炼的啊？

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2楼

发表于 2009-3-14 23:09 |只看该作者

大家只看不说话啊，我晕~

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3楼

发表于 2009-3-14 23:16 |只看该作者

同意

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4楼

发表于 2009-3-15 11:59 |只看该作者

早晚打太极拳。
骑自行车上下班。

其实还不够。

不为聊天，只为相守网络，知道远方还有一个你同时坐在电脑前。

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5楼

发表于 2009-3-15 20:21 |只看该作者

据说春季养肝适合做得运动是清晨大步走。。只要不是剧烈的我觉得都可以瑜伽也不错啊

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黑煤窑矿工勋章

6楼

发表于 2009-3-15 23:06 |只看该作者

床上运动

o(∩_∩)o...哈哈o(∩_∩)o...哈哈o(∩_∩)o...哈哈

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7楼

发表于 2009-3-22 09:19 |只看该作者

竹

坚持

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淡淡苦丁茶

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8楼

发表于 2009-3-22 09:21 |只看该作者

有氧运动，象慢跑之类的，既简便易行，又能增强免疫力！

叮叮叮！咣咣咣！撞遍东南西北墙！

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9楼

发表于 2009-3-22 15:16 |只看该作者

去年骑了3个月的自行车，把脂肪肝消除了，

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