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查看: 1187\|回复: 3	go 睡前喝牛奶。。 [复制链接]

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1楼

发表于 2009-2-6 21:57 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

因为偶想增肥。。
不过有点担心睡前喝牛奶会不会增加消化系统尤其是肝脏的负担啊？
偶觉得偶胃应该没什么问题，因为经常感觉饿，不过一次吃不了多少

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2楼

发表于 2009-2-6 22:10 |只看该作者

同问
吃安利的蛋白质粉有没有用？

一切顺其自然

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有声有色

3楼

发表于 2009-2-6 22:46 |只看该作者

原帖由 ALTT 于 2009-2-6 21:57 发表
因为偶想增肥。。
不过有点担心睡前喝牛奶会不会增加消化系统尤其是肝脏的负担啊？
偶觉得偶胃应该没什么问题，因为经常感觉饿，不过一次吃不了多少 ...

睡前半个小时喝最好

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4楼

发表于 2009-2-9 12:02 |只看该作者

原帖由心秋于 2009-2-6 22:10 发表
同问
吃安利的蛋白质粉有没有用？

即使是安利也不要睡前吃, 容易给内脏增加负担. 最好是什么都不吃。..呵呵

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