乙肝三十年 久病的感悟

爱肝一生

哈哈，我也不年轻了五十五了，老哥挺会夸人的。
因家族中有好几人早逝于肝病，所以心中的阴影一直挥之不去。不知你说的犯病指的是啥？是没啥症状？还是没住院？我常年身体不太舒服，去检查也没太大事自己感觉有些硬了，但一些指标还不太够。但起码也纤维化了。
你的饮食如何，饭量可以吗？我现在已退休，啥心思也没有，天天步行锻练五公里以上，去年还拿到了驾照。就是一不舒服就胡思乱想，这病真折腾人。我戒酒近二十年，戒烟十四年，单位的一些聚会从不感去，咱不敢喝酒啊，喝了更难受。有了这病真是潇洒不起来啊。不自你有同感吗？我没有QQ，不会网聊，以后咱就在这尔聊吧。
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爱肝一生

谢谢大道至简。
近来看了很多报道，说是表抗转阴是最接近治愈的标准，但不绝对，只是以后患硬化的机会减少和患肝癌的机会显著减少，并非高枕无忧啊。还需谨慎从事啊。

爱肝一生

大道至简的帖子被删咋回事？

一切如愿

谢谢LZ的经验分享，学习了很多，最为重要的是学会了摆正心态，勇敢面对，笑看人生。再次谢谢你，希望楼上的也能释怀，不必多虑。

lfpgood

其实鲤鱼对肝病十分有益，本人实践过，但不知LZ说不能吃》

anhuidsy95

路过路过路进

信心永驻

顶！！

夏日微雨

哈哈哈，乐观的心态，积极的人生态度，还有规律的生活，良好的习惯，看来战胜乙肝我们还是有方法的！！！加油努力做到！！

limitin

肝病患者的饮食保健

每种食物都具有一定的营养价值。人体必须不断地从外界吸收养料以维持生命，滋养身体，提供生长发育和劳动力所需。肝病患者如长期选择食用的食物单调或处理不当，或因偏食、挑食、忌食等不良的饮食习惯而使某些营养素的摄入不足，机体患肝病未经积极治疗以致食欲不振，过多选吃滋补药品或乱用药物而引起食物和消化吸收及利用不良等，都可引起营养缺乏病。对于肝炎者饮食的调整是非常重要的，尤其是慢性肝病患者更需饮食调节。营养过高低或偏食都是有害的，要根据自己的具体情况，把家常食品合理搭配，以保持最好的散欲。
当患者食欲不振、消化吸收功能差时，饮食宜清淡，不宜给大量高蛋白、高糖饮食，以增加蛋白质食物、如瘦肉、鸡蛋、鱼、豆制品。对于患者兼有高血压、动脉硬化、脾、胃虚的人应少食或不食动物脂肪，多吃白扁豆及豆制品，因这类食品暖胃，除湿热，可以调节加强消化系统功能。同时好似应针对具体病情而定，如慢性肝炎合并脂肪肝等，则宜多食含麸量高的杂粮，少吃糖米精面，还应少食或不食糖、蜂蜜、巧克力等。
慢性肝炎或急性肝炎有出血倾向的，不宜多食辛辣煎炸之物；腹胀便溏的，则宜少食些生冷滑利之物及粗纤维含量较高食物如韭菜、红薯之类。即使食水果，也应有所选择，如脾湿气的，可选用橘、柑之类；胃肠有热，大便干燥的，可选香蕉、鸭梨等；偏溏不止的，可吃些煮苹果（勿放糖）、莲子汤等。由于患肝病时胆汁分泌受到障碍对维生素K的吸收有一定影响（特别是K1，K2）故应多供给菠菜、圆白菜、菜花、花生油等富有维生素K的食物。



　　

一滴清水

支持楼主,我也是一名战斗了二十年的战友.不过在三年前以痊愈