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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 战友们都来打太极拳吧!
楼主: 清补凉
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战友们都来打太极拳吧! [复制链接]

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发表于 2009-1-8 18:12 |只看该作者
太极拳与站桩    (作者:无为子)

太极拳以空灵通透为至境,每代传人中,能得通透者,寥寥数人!

     通透以何法求之?

     前人皆以行拳求之。

     地球能平稳运转,是来自其他星体的相互牵引。

     人体的运动,也要考虑外界的环境因素。

     感知的媒介,就是气的感觉。

    人体气的运行,与宇宙规律接近时,就会心平、气和、动作均匀、空灵。

    太极的空灵通透,必以气求之,方有显效。

    练习基础,仍以站桩为入门。

     站桩的种种姿势要领,如收腹、开胸之类,都是内气与宇宙能量场相溶时的自然反应。
    不是刻意求之。
    强求姿势,就远离神意了!

    站桩得气、养气,行拳是与宇宙气场之摩合、感应。

   近代,大成拳王芗斋先生,曾言“假借宇宙无穷力”,就是利用宇宙气场作功。

   传言,杨露禅前辈与刘奇兰前辈共同创出无极桩,为形意、杨式太极之宝。

   无为子习无极桩后,深感此传言不虚。

   无极之妙,妙不可言。

   无极在健体、强身方面,实远超众功,凌于易筋之上。

   冯志强先生将形意站桩与太极融合,亦是一个好方法。

    无为子不喜动功,但从教学实践中,出此一言:“习太极者,站桩三年再习拳路”。
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发表于 2009-1-8 18:16 |只看该作者
太极是动桩,一步一桩
肝病,只
要好好保养,勤勤恳恳的修养锻炼,再重的病也能好起来,推广传统的养生观念,全国的肝病医疗费可以减少一半,QQ:183175942

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发表于 2009-1-8 18:17 |只看该作者
关于站桩的反应(作者:无为子)

对于站桩的反应,本来是不想多讲的,因为容易让人起追求之心。

    无为子只多讲几句。

    这些反应,其实就是气通经络的反应,当然气会带动血液运行,所以肌肉等也会有反应。

    气冲病灶,也是通经络过程中出现的。因为,生病造成了部份经络阻塞,所以在气通经络的过程中,反应会大一些。

    没有病的人,基本上是没有的,即使修炼多年,也无法真正除清病根。只是相对于普通人的健康。

    退病的反应,随着练功的进展,会多次出现,直至大周天通的时候。

    练抱元桩的过程中,会出现肢体的一些运动,这是必然的,是通畅经络的必然反应。

    不用害怕,但更不能追求。(问道)

    内家拳的很多动作,就是在站桩中自发出现的。

    蓄能、通经、入静、生慧、悟道、证道、成道。

    这是一个简略的过程,也是大多数人的必经之路。

    很多的功友,都处于蓄能和通经的初步,只有身体好一点,才通初步的入静。

    现在,最重要的是少想问题,才能更好地蓄能。

    只有静中生慧后,才能明白很多问题的真相。

    如:虚、无为等等。
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发表于 2009-1-8 21:38 |只看该作者
练太极拳效果是很好的,我听别人说过,我也想练啊。

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发表于 2009-4-20 18:05 |只看该作者
我老公也在学太极拳,他感觉不错哟。他刚学了三天。
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