[公告]中医养生保健欢迎您参与讨论有关乙肝在养生保健领域的知识

康顺

我老公是乙肝患者，前年有人介绍了一个保健方法。每天用茵沉（俗名白蒿）红枣、枸屺煮水喝，坚持了1年多效果非常好。阴历3月正是采白蒿的季节，自己采的摘净晒干，用一年。请朋友们不妨一试。用着好，别忘了介绍给更多的朋友哟。

康顺

对了，上述方法，我周围有脂肪脚肝的朋友也用了，效果也很好。

孤飘的心

谢谢

信心永驻

受益颇多!
感谢LZ,

gwb1908

我谈谈我的体会。
乙肝病毒，伤肝后进而伤脾胃。脾胃是主五谷运化。但由于脾胃被伤，会表现出湿、热。但是，脾应该保持干燥，否则，脾湿、热后，就会表现腹胀，腹泻、便秘，恶心，乏力。所以，首先要保持脾胃的健康，这样，才能提高自身的免疫力，来抵抗病毒。否则，五谷不化，则就不会吸收营养，吃任何东西，不会被人体很好吸收，怎么能抵抗病毒。
在肝功能不好的时候，或者还不稳定的时候，大补营养，反而适得其反，增加脾胃的负担，但也不能没有营养。适当的营养还是需要。
我原来以为肝功能、dna转阴就好了，于是就放开嘴巴吃了，结果，还是反弹了。我后看了一些资料，并思考一下，觉得自己的身体状况没有完全调理，产生的病毒机制没有被完全抑制。
所以养生很重要。合理的养生会改变人体的免疫状况。

Charles2009

现在我每天基本上敲胆经！

踏遍青山

受益良多!谢谢!

vet

意味着不能打篮球，不能吃火锅，不能感冒，不能生气、发脾气！还要多喝水！
经过住了一个月的院，我决定不能跟自己的身体过不去了，我要坚持做好那几点！
感谢分享！

naturer

我谈谈我的体会。
乙肝病毒，伤肝后进而伤脾胃。脾胃是主五谷运化。但由于脾胃被伤，会表现出湿、热。但是，脾应该保持干燥，否则，脾湿、热后，就会表现腹胀，腹泻、便秘，恶心，乏力。所以，首先要保持脾胃的健康，这样，才能提高自身的免疫力，来抵抗病毒。否则，五谷不化，则就不会吸收营养，吃任何东西，不会被人体很好吸收，怎么能抵抗病毒。
在肝功能不好的时候，或者还不稳定的时候，大补营养，反而适得其反，增加脾胃的负担，但也不能没有营养。适当的营养还是需要。
我原来以为肝功能、dna转阴就好了，于是就放开嘴巴吃了，结果，还是反弹了。我后看了一些资料，并思考一下，觉得自己的身体状况没有完全调理，产生的病毒机制没有被完全抑制。
所以养生很重要。合理的养生会改变人体的免疫状况。

怎么养呀
胃口很差，整天没精神

angel-兔子

懂了很多．．．多谢