自愈了，谈点儿个人的经验，给战友们做一个参考

bxtok

之前开了个“是不是有希望自愈了”的帖子，再详细描述下背景吧：自查出乙肝携带，已经过去20多年了。依稀记得当年是小学三、四年级左右，学校统一组织接种乙肝疫苗。血检结果出来后，老师通知了我的家长。然后我开始了服中药治疗的历程，还记得那时老专家对家长讲，要将我的“大三阳”变成“小三阳”，应该是吃了一个月的中药后，就是呈现了“小三阳”的结果。随后的日子里，服用过蚂蚁制成的口服液，还有一些在地方电视台做广告的乙肝药物......90年代各种骗钱的治疗方式差不多都经历了，很感谢这些药物并没有致死我，但比较明显的是，我的头发从小学高年级起开始稀疏，直到现在（小学四年级前我的头发比较厚）。上高中后，学业压力增大，高二时又在省城医科大的附属医院检查，那时候已经引入了DNA检测手段，当时医生认为干扰素费用太高，推荐家长给我打苦参素，声称可以修复肝细胞。从高二到高考前，我打了一年多的苦参素。我母亲曾做过赤脚医生，每天早上直接照我屁股上一针~~~肌肉注射直接导致我的臀部至今全是僵块儿~~~（对了，需要说明下，本人并不是母婴传播，父母均没有乙肝。我推测我感染的原因就是当时感冒发烧，肌肉注射青霉素时，针头不洁造成的。那个时代护士都是从饭盒里拿出消毒针头，再按上玻璃针管，放在今时今日，确实是不可想象的。）再后来，大学里开始接触蜂胶制品，基本常年在吃蜂胶软胶囊，乙肝的检查偶尔查查，结果基本是肝功正常，DNA还是X * 10的N次方，小三阳万年不变。接触“肝胆相照”的论坛应该是从08年开始，这一年我的DNA检查居然转阴，但仍然是小三阳。这一年也是我硕士毕业后在北京求职，遭遇了人生最严重的“乙肝歧视”。彼时国家已然不允许用人单位以乙肝表面抗原阳性的理由拒录员工，但我还是被阻在了某国企的门外。为此家里不惜动用各种人脉资源，甚至想通过劳动仲裁、诉讼等方式解决（通过“肝胆相照”论坛学得的维权措施）。在各方的努力下，我算是成功入职了。这10年间的工作业绩也小有所成，但因为不能饮酒应酬，职业上升通道也多多少少受到影响，加之“乙肝歧视”的经历，不敢轻易跳槽。偶尔闲下来时，心中不免苦闷。
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很多战友可能都有着类似的经历，我就不再过多感叹。我的转氨酶波动始于2011年，那年也是单位体检，突然发现转氨酶高于上限2倍之多。究其原因可能是工作场合开始学着喝酒应酬，也有可能是脂肪肝影响。当时比较紧张，赶紧去304检查，DNA是3.4 * 10的四次方，转氨酶干到了一百多，B超结果正常。医生在得知我已婚还没要小孩，建议先做保肝治疗，要了小孩后再做抗病毒治疗。开了“六味五灵片”和一堆降酶的药。“六味五灵片”大概吃了三个月左右，其他降酶药一概未吃。其间又去中日友好医院做了检查，发现转氨酶在比较高的时候，病毒复制量是下降的。回顾08年DNA转阴，转氨酶正常的时候，我一直在吃蜂胶。随后果断把五灵片也停了，专心吃起蜂胶，段段续续吃到2015年。2012年、2013、2014年，转氨酶均在42左右，DNA有时是2.3 *10的三次方，有时是1.8*10的三次方。2015年单位体检结果，我的转氨酶在40以下了。从2015年到2017年，三年间没有专门做过乙肝的专项检查，只是单位的健康体检。直到今年的5月底，心血来潮约了地坛医院的号准备做了检查。结果如下：

bxtok

恰巧要去非洲出差，我在做完乙肝表面系检查后，时隔了4天，又去做了出国体检。结果：乙肝表面抗原定性检测是阴性了。

bxtok

结果真的意外，回顾自愈的原因，我总结如下：一、从论坛里看到西方人乙肝发病率低的原因可能与喝咖啡的习惯有关，我从2014年开始，差不多每天早晨喝一杯黑咖啡。也曾看到有医生提到酸奶的作用，每日喝酸奶，防止宿便堆积，毒素被肠道吸收，反伤肝脏。所以我每晚会喝一瓶酸奶。
二、睡眠真的很重要，以前贪玩，12点以后再睡是常事。但是小孩出生以后，我很少12点以后睡觉，生活比较规律。同时有午睡的习惯。
三、尽可能不沾酒精饮品。我本人也不抽烟。
四、自愈的契机我怀疑是去年9月份，我家小孩得了手足口病，我跟他接触多，随后我就发烧了。医院检查血项，白细胞不高，典型的病毒所致。我差不多烧了4天，非常难受，头疼无比，嗑了退烧药，头疼都很难缓解。我觉得去年的发烧是免疫激活的一个标志，对我扫清病毒，有很大帮助。

涅槃2016

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