大家有没有缓解疲劳的好方法？ - 乙肝交流 - 肝胆相照论坛 -

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1楼

发表于 2017-6-27 21:05 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

主要是容易疲劳，动不动就容易累,我想问一下大家:你们有没有发现哪种食物或者是药物，或者是某种方法能够缓解疲劳的?

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2楼

发表于 2017-6-27 21:34 |只看该作者

可以适当食用些甜菜根。

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3楼

发表于 2017-6-28 08:27 |只看该作者

回复 TXH1229 的帖子

嗯嗯，

记下啦,吃点试试看

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4楼

发表于 2017-6-28 08:27 |只看该作者

其他战友还有没有好方法？

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5楼

发表于 2017-6-28 15:03 |只看该作者

容易疲劳，疲劳了就什么都不想，好好休息。

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6楼

发表于 2017-6-28 16:03 |只看该作者

抗病毒药物的正常反应。干自己想干的事情会比较有精力

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7楼

发表于 2017-6-29 19:52 |只看该作者

回复阳关Boy 的帖子

正在休息中...

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8楼

发表于 2017-6-29 19:59 |只看该作者

适当锻炼，找到适合自己的运动量。中午午休。西洋参。

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9楼

发表于 2017-6-30 09:39 |只看该作者

回复阳关Boy 的帖子

是呀，我现在也就只做自己的喜欢的事，比如说我出去赏风景,或者拍照，回来后就比较累

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10楼

发表于 2017-6-30 09:40 |只看该作者

回复好歌的帖子

西洋参，吃了容易拉肚子，我胃寒

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