乙肝病毒携带者怎么减掉腰部赘肉？ - 乙肝咨询

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1楼

发表于 2016-4-12 16:49 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

腰部赘肉逐渐增多，怎么快速的减掉:'(，愁死了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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2楼

发表于 2016-4-12 17:16 |只看该作者

每天晚饭1-2小时后走路，不能太慢了，跟据个人体质，以第2天不累为参考，也要适当用些脑。

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