乙肝病人可以去健身房锻炼身体么？

kk1234

46565215 发表于 2016-11-9 17:41
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和以前一样呀，该干嘛干嘛

长沙鳖，你有几个不利的因素：1）开车，又不得不开，对腰，胃都不好。这个没办法。2）长沙的湿冷天气不利于这个病的恢复。改不了。。3）食物的咸辣油，也不利于康复，又不好改。
4）心情郁闷么，感情事情处理好了么。这个算不算呢，心平气和了没。

有利的1）跑步几公里，有好处。。2）这个不知道了，别熬夜   。睡眠好（不好的话，这个得努力，一晚好的睡眠胜过十付大补药啊）。3）吃蜂胶。蜂蜜也可以搞起。

湖南人对湖南人，就不说客气话，直接赤裸裸。哈哈。

有兴趣，看看我的养生攻略PPT。图片可以免费下载的。心法都在里面，很全面。不啰嗦，全靠个人领悟。湖南人都不笨，很好理解。

46565215

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我江西的，在长沙呆久了