乙肝和失眠的关系

啼笑人生路

乙肝会引起失眠，但失眠不一定就是乙肝犯病。
乙肝的肝脏受损，需要晚上静养修补，但失眠影响了这一过程。
所以，乙肝患者失眠问题不容轻视。
首先，为什么乙肝会引起失眠？我的体会是：

1. 人在运动和活动时，注意力分散，腹部不适感往往被忽视。一旦夜深人静，乙肝患者的腹部不适感就会被放大，腹鸣打嗝放屁肚子涨这就是很多乙肝患者深夜醒来的原因。
2. 人在睡眠的时候，也正是肝脏分泌胆汁，分解脂肪，人体吸收“做肉”的时候。因为肝病，我们的肝带病工作，晚上不适感在半夜到达高峰。为了改善睡眠，健康人都被建议晚饭不宜过饱怕影响睡眠，乙肝患者腹部发涨，臭屁连连，当然会严重影响睡眠啦。
3. 深夜身体不适中醒来，肯定与恶梦相伴。身体不适时候做出来的梦会是美梦吗？恶魔中醒来，身体不适，睡不着了，肯定会去想乙肝的事。这就会造成错觉，好像是因为想多了，就睡不着。其实是因为睡不着才想多了。
4. 医学上有一种说法，就是肝脏分泌多种营养物和激素。其中有一种激素是促进人的睡眠功能的。肝病患者功能受损，分泌不正常，所以与睡眠有关的激素分泌不足，肯定影响睡眠。肝硬化中后期，病人普遍昼夜颠倒就是证据。

上述分析表明，乙肝病人失眠起因和主因跟心理因素基本无关。真要说有关的话，那就是两者可能会同时出现，这种情况下，更大的可能是：失眠， 引起了病人头昏脑胀，情趣低落，胡思乱想，而不是相反。

csfluke

同意，失眠是乙肝引起的，而不是什么心理因素造成的，当然有的人心理素质差点，会恶性循环加重失眠是另一回事。

夏日倾城99

睡眠一直不踏实，很难睡得深沉，总是翻来覆去，把老婆吵得睡不着，只好分床。现在也搞运动，累成死狗也只是改善一点点，我也觉得和乙肝有关系。

yfchen6711

肝功差，分沁褪黑素减少，失眠

好歌

抗病毒后失眠会慢慢好起来的。

啼笑人生路

夏日倾城99 发表于 2015-11-20 22:01
睡眠一直不踏实，很难睡得深沉，总是翻来覆去，把老婆吵得睡不着，只好分床。现在也搞运动，累成死狗也只是 ...

非常有同感。我躺下能睡着，可睡得就是不踏实，很浅，半夜提前能醒，跟一般失眠不一样。体会是，夜里腹部轻微的不适和睡眠方面激素分泌不足引起的。

啼笑人生路

好歌 发表于 2015-11-20 22:31
抗病毒后失眠会慢慢好起来的。

我也知道抗病毒肯定能改善睡眠，现在还在等，估计明年就要抗病毒啦。

啼笑人生路

夏日倾城99 发表于 2015-11-20 22:01
睡眠一直不踏实，很难睡得深沉，总是翻来覆去，把老婆吵得睡不着，只好分床。现在也搞运动，累成死狗也只是 ...

兄弟，你抗病毒了吗？

啼笑人生路

夏日倾城99 发表于 2015-11-20 22:01
睡眠一直不踏实，很难睡得深沉，总是翻来覆去，把老婆吵得睡不着，只好分床。现在也搞运动，累成死狗也只是 ...

兄弟，你抗病毒了吗？

efo666

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