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标题: 乙肝和失眠的关系 [打印本页]

作者: 啼笑人生路 时间: 2015-11-19 05:28 标题: 乙肝和失眠的关系

乙肝会引起失眠，但失眠不一定就是乙肝犯病。
乙肝的肝脏受损，需要晚上静养修补，但失眠影响了这一过程。
所以，乙肝患者失眠问题不容轻视。
首先，为什么乙肝会引起失眠？我的体会是：

1. 人在运动和活动时，注意力分散，腹部不适感往往被忽视。一旦夜深人静，乙肝患者的腹部不适感就会被放大，腹鸣打嗝放屁肚子涨这就是很多乙肝患者深夜醒来的原因。
2. 人在睡眠的时候，也正是肝脏分泌胆汁，分解脂肪，人体吸收“做肉”的时候。因为肝病，我们的肝带病工作，晚上不适感在半夜到达高峰。为了改善睡眠，健康人都被建议晚饭不宜过饱怕影响睡眠，乙肝患者腹部发涨，臭屁连连，当然会严重影响睡眠啦。
3. 深夜身体不适中醒来，肯定与恶梦相伴。身体不适时候做出来的梦会是美梦吗？恶魔中醒来，身体不适，睡不着了，肯定会去想乙肝的事。这就会造成错觉，好像是因为想多了，就睡不着。其实是因为睡不着才想多了。
4. 医学上有一种说法，就是肝脏分泌多种营养物和激素。其中有一种激素是促进人的睡眠功能的。肝病患者功能受损，分泌不正常，所以与睡眠有关的激素分泌不足，肯定影响睡眠。肝硬化中后期，病人普遍昼夜颠倒就是证据。

上述分析表明，乙肝病人失眠起因和主因跟心理因素基本无关。真要说有关的话，那就是两者可能会同时出现，这种情况下，更大的可能是：失眠，引起了病人头昏脑胀，情趣低落，胡思乱想，而不是相反。

作者: csfluke 时间: 2015-11-19 10:41

同意，失眠是乙肝引起的，而不是什么心理因素造成的，当然有的人心理素质差点，会恶性循环加重失眠是另一回事。

作者: 夏日倾城99 时间: 2015-11-20 22:01

睡眠一直不踏实，很难睡得深沉，总是翻来覆去，把老婆吵得睡不着，只好分床。现在也搞运动，累成死狗也只是改善一点点，我也觉得和乙肝有关系。

作者: yfchen6711 时间: 2015-11-20 22:29

肝功差，分沁褪黑素减少，失眠

作者: 好歌 时间: 2015-11-20 22:31

抗病毒后失眠会慢慢好起来的。

作者: 啼笑人生路 时间: 2015-11-21 00:48

夏日倾城99 发表于 2015-11-20 22:01
睡眠一直不踏实，很难睡得深沉，总是翻来覆去，把老婆吵得睡不着，只好分床。现在也搞运动，累成死狗也只是 ...

非常有同感。我躺下能睡着，可睡得就是不踏实，很浅，半夜提前能醒，跟一般失眠不一样。体会是，夜里腹部轻微的不适和睡眠方面激素分泌不足引起的。

作者: 啼笑人生路 时间: 2015-11-21 00:50

好歌发表于 2015-11-20 22:31
抗病毒后失眠会慢慢好起来的。

我也知道抗病毒肯定能改善睡眠，现在还在等，估计明年就要抗病毒啦。

作者: 啼笑人生路 时间: 2015-11-21 01:10

夏日倾城99 发表于 2015-11-20 22:01
睡眠一直不踏实，很难睡得深沉，总是翻来覆去，把老婆吵得睡不着，只好分床。现在也搞运动，累成死狗也只是 ...

兄弟，你抗病毒了吗？

作者: 啼笑人生路 时间: 2015-11-21 01:11

夏日倾城99 发表于 2015-11-20 22:01
睡眠一直不踏实，很难睡得深沉，总是翻来覆去，把老婆吵得睡不着，只好分床。现在也搞运动，累成死狗也只是 ...

兄弟，你抗病毒了吗？

作者: efo666 时间: 2015-11-21 09:19

回复啼笑人生路的帖子

你都50了，不知道你天天想什么

作者: 啼笑人生路 时间: 2015-11-21 10:04

本帖最后由啼笑人生路于 2015-11-21 10:07 编辑

efo666 发表于 2015-11-21 09:19
回复啼笑人生路的帖子

你都50了，不知道你天天想什么

其实，你根本没有必要知道别人想什么，多大岁数。因为这于你毫无意义，真的。乙肝病人本来寿命就比常人短，再枉费心机去琢磨别人想什么，是不是太浪费本来就非常有限的生命？我从来就不琢磨别人的事，除非大家一起探讨各自病例和体会。

作者: efo666 时间: 2015-11-21 10:45

回复啼笑人生路的帖子

为什么说乙肝病人寿命短呢，我奶奶80多了不都好好的，我一个家族都是，没有人有大问题

作者: efo666 时间: 2015-11-21 10:51

不喜欢你天天传播这种没有理论依据的看法，很消极，我爸爸快60，很能睡呀。一会就睡着，这跟乙肝有关系吗。很对睡不好，是心里有石头

作者: 心有相照 时间: 2015-11-21 11:12

啼笑人生路发表于 2015-11-21 10:04
其实，你根本没有必要知道别人想什么，多大岁数。因为这于你毫无意义，真的。乙肝病人本来寿命就比常人短 ...

我劝你还是赶紧吃抗病毒药吧，以免你整天东想西想，在这里散发一些没有事实的消极悲观言论，吃完药你再来说说失眠和乙肝真的有没有直接关系!

作者: 心有相照 时间: 2015-11-21 11:21

efo666 发表于 2015-11-21 10:51
不喜欢你天天传播这种没有理论依据的看法，很消极，我爸爸快60，很能睡呀。一会就睡着，这跟乙肝有关系吗。 ...

这类人在论坛见多了，有些人心里疾病严重过乙肝本身，但就是不服，只要身体上有这有那的毛病就会往乙肝上靠，你说奈他如何!整天瞎啄磨像惊弓之鸟一样

作者: efo666 时间: 2015-11-21 11:25

回复心有相照的帖子

瞎琢磨就睡不好，睡不好就免疫力低下，免疫力低下就加快纤维化，然后他证明自己是对的。歪果仁就是有理论有依据呀。

作者: 心有相照 时间: 2015-11-21 11:34

efo666 发表于 2015-11-21 11:25
回复心有相照的帖子

瞎琢磨就睡不好，睡不好就免疫力低下，免疫力低下就加快纤维化，然后他证明自己是对 ...

还有楼上一大帮跟帖响应的，看得我也是醉了!

作者: csfluke 时间: 2015-11-21 14:15

回复心有相照的帖子

肝病影响睡眠有什么奇怪的，我每次发病的时候，都是半夜两三点痛醒来，醒来肝区胀痛难受，很奇怪你和EFO666的逻辑，有睡眠不受影响的乙肝病人就证明乙肝不会影响睡眠？有哪个病是会有百分之百对应的症状的？肝癌到晚期，还有人没有任何症状的，这是不是就证明肝癌就不会有任何症状？

作者: efo666 时间: 2015-11-21 14:22

回复 csfluke 的帖子

关键他没有发病，医生说他不用抗病毒，问了很多医生

作者: 啼笑人生路 时间: 2015-11-21 14:49

本帖最后由啼笑人生路于 2015-11-21 15:51 编辑

哈哈哈，看楼上666和心有肝照这哥俩急的。我知道你们哥俩非常想给大家展示你们的乐观和淡定，这很好。可是，你们的帖子实际展示给我们的却是反面。真正淡定乐观之人，怎么可能会因别人一个不同观点不管自己的肝病急得跳脚呢？你们家人都有乙肝，这我很同情，她们都很能睡，很长寿，我又为她们高兴。急什么呢？人的寿命天注定，别人说短就会短吗？我说过我暂时还没有吃药，但有症状。难道仅仅因为我没有吃药抗病毒，你们就感到不舒服了吗？难道非要看到别人状态比你们差，你就能乐观或淡定起来了？这病态心理我能理解，但展示出来，真的有点让人感到浑身冰凉，你们的乐观淡定又该从何谈起呢？

作者: 啼笑人生路 时间: 2015-11-21 14:52

csfluke 发表于 2015-11-21 14:15
回复心有相照的帖子

肝病影响睡眠有什么奇怪的，我每次发病的时候，都是半夜两三点痛醒来，醒来肝区胀痛 ...

你说的，我太有体会了。我们不应该自欺欺人，是不是？不然，在这里蒙人，不是在害人吗？

作者: 啼笑人生路 时间: 2015-11-21 14:54

我说的哥辆，是指ego666和肝有心照兄弟，澄清一下。

作者: 心有相照 时间: 2015-11-21 15:32

啼笑人生路发表于 2015-11-21 14:52
你说的，我太有体会了。我们不应该自欺欺人，是不是？不然，在这里蒙人，不是在害人吗？ ...

全国近1亿乙肝病毒携带都失眠，这样回帖满意了吧

作者: 啼笑人生路 时间: 2015-11-21 16:01

本帖最后由啼笑人生路于 2015-12-1 03:09 编辑

心有相照发表于 2015-11-21 15:32
全国近1亿乙肝病毒携带都失眠，这样回帖满意了吧

哈哈哈，我满意算什么啊？关键要让你满意啊

作者: tlyuhq 时间: 2015-11-21 16:35

应该说，影响睡眠并不是单纯的某一个原因，多数情况下是综合因素共同作用的结果。心事重、疾病、生活习惯、周围环境等等都可能造成失眠。
所以，不能把乙肝说成是失眠的唯一原因。事实上有很多乙肝患者，能吃能睡。

作者: 心有相照 时间: 2015-11-21 19:16

啼笑人生路发表于 2015-11-21 16:01
哈哈哈，我满意算什么啊？关键要让你满意，这样才能消净啊。建议你上硬化坛去转转，那里你一定能找到自信 ...

跟你这种惊弓之鸟的人继续扯下去浪费我的时间，我的言论你可以忽略，你自己好好看看专家、版主是怎么回复你的。那你就继续失眠吧

作者: 啼笑人生路 时间: 2015-12-1 02:55

肝病会引起失眠，是乙肝症状之一。但也有一部分病人可能失眠不严重，或只是睡得很浅。
这都没关系，如果合理调节自我状态，也是可以在有限的范围内，尽可能改善病人睡眠，包括运动，心态等等。

作者: gag 时间: 2015-12-1 13:24

早点睡，比如10点，我个人目前的睡眠有所好转，不过我已抗病毒3个月，另一个方面是我本人的焦虑有所好转

作者: 夏日倾城99 时间: 2015-12-1 17:16

回复啼笑人生路的帖子

06年开始抗的，一直嗑药，没敢停。

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