我来教你游泳 - 驴行天下 - 肝胆相照论坛 -

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万里挑一

大将军

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1楼

发表于 2013-7-30 22:31 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

本帖最后由万里挑一于 2013-7-30 22:33 编辑

本人非常喜欢游泳、几乎天天下水、因此对不起肝胆相照我的家、在此为了将功赎罪：本人决定免费传授看我帖子的朋友游泳技巧、包你3小时学会游泳。
学习游泳正式开始：在带游泳圈（游泳衣）的情况下在水中能前进（速度至少一般、太差不行、一般下水5次以上基本就可以）。开始先练习潜水（怕呛水可以买一个鼻夹）只要达到潜水时间10秒以上就可以、然后把游泳圈用一个绳子绑在脖子上（游泳圈在脖子后面、不要太紧可以出气就行）、然后在深水区用潜水的方式游泳（也可以不潜水）、感觉要换气了就把头抬起来、因为脖子上有游泳圈不会下沉、但是可能会喝几口水、如此练习2小时就基本可以学会游3米左右了、然后在每天练习一个星期左右就可以在水中自己拿游泳圈游泳了。
不管如何在学习游泳的过程中、必须有水法比较好的大人在身边协助、有些人不敢潜水（扎迷子）、但是想快速学游泳必须会潜水、所以请先学习潜水、这一点非常重要
开始学习下水佩戴游泳圈方法看下图

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有我顶着、天塌不下来。

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书记。。

元帅

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2楼

发表于 2013-7-31 00:41 |只看该作者

什么是签名。。。。CP中的一员！

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日剑

版主

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3楼

发表于 2013-7-31 01:21 |只看该作者

不取消法律法规中过时的不科学的歧视性条文,不禁止医院防疫站对招工入学入托者查乙肝的害人做法,不全民普及乙肝疫苗的接种,歧视就永远都会没有尽头!反对乙肝歧视论坛:http://www.fdygqs.com/

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海上明月光

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4楼

发表于 2013-7-31 09:50 |只看该作者

感觉要换气了就把头抬起来、因为脖子上有游泳圈不会下沉、但是可能会喝几口水

发一个上面说的pp上来

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嘟嘟2010

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