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肝胆相照论坛 论坛 驴行天下 我来教你游泳
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我来教你游泳   [复制链接]

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发表于 2013-7-30 22:31 |只看该作者 |倒序浏览 |打印
本帖最后由 万里挑一 于 2013-7-30 22:33 编辑

    本人非常喜欢游泳、几乎天天下水、因此对不起肝胆相照我的家、在此为了将功赎罪:本人决定免费传授看我帖子的朋友游泳技巧、包你3小时学会游泳。
学习游泳正式开始:在带游泳圈(游泳衣)的情况下在水中能前进(速度至少一般、太差不行、一般下水5次以上基本就可以)。开始先练习潜水(怕呛水可以买一个鼻夹)只要达到潜水时间10秒以上就可以、然后把游泳圈用一个绳子绑在脖子上(游泳圈在脖子后面、不要太紧可以出气就行)、然后在深水区用潜水的方式游泳(也可以不潜水)、感觉要换气了就把头抬起来、因为脖子上有游泳圈不会下沉、但是可能会喝几口水、如此练习2小时就基本可以学会游3米左右了、然后在每天练习一个星期左右就可以在水中自己拿游泳圈游泳了。
   不管如何在学习游泳的过程中、必须有水法比较好的大人在身边协助、有些人不敢潜水(扎迷子)、但是想快速学游泳必须会潜水、所以请先学习潜水、这一点非常重要
开始学习下水佩戴游泳圈方法看下图


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发表于 2013-7-31 00:41 |只看该作者
什么是签名。。。。CP中的一员!

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发表于 2013-7-31 01:21 |只看该作者
不取消法律法规中过时的不科学的歧视性条文,不禁止医院防疫站对招工入学入托者查乙肝的害人做法,不全民普及乙肝疫苗的接种,歧视就永远都会没有尽头!反对乙肝歧视论坛:http://www.fdygqs.com/

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发表于 2013-7-31 09:50 |只看该作者
感觉要换气了就把头抬起来、因为脖子上有游泳圈不会下沉、但是可能会喝几口水

发一个上面说的pp上来

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发表于 2013-7-31 12:15 |只看该作者
没学会!

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发表于 2013-7-31 19:22 |只看该作者
本帖最后由 打虎上山 于 2013-7-31 19:27 编辑
万里挑一 发表于 2013-7-30 22:31
本人非常喜欢游泳、几乎天天下水、因此对不起肝胆相照我的家、在此为了将功赎罪:本人决定免费传授看我 ...


曲线向下拉一点就好多了!还要尽顾及水平线!



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发表于 2013-7-31 21:47 |只看该作者
在浅水处练习潜水

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发表于 2013-7-31 21:50 |只看该作者
海上明月光 发表于 2013-7-31 09:50
感觉要换气了就把头抬起来、因为脖子上有游泳圈不会下沉、但是可能会喝几口水

发一个上面说的pp上来 ...

改日给你拍一个、今日看看这个:在高手指导下练习游泳

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这娃是你家的吗?
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