乙肝患者夏季饮食需要注意什么

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乙肝患者夏季饮食应注意什么？夏季气温较高，乙肝患者应适当接受阳光照耀，不可避热趋凉、贪凉饮冷太过，如整天使用空调、吃冷饮。乙肝患者饮食上宜多食用西瓜、番茄、黄瓜、草莓、甜瓜等，防止暑气耗伤人体气阴。
    夏季人体新陈代谢旺盛，气血运行活跃，皮肤毛孔开泄，并通过出汗调节体温。乙肝患者应适当接受阳光照耀，不可避热趋凉、贪凉饮冷太过，如整天使用空调、吃冷饮。乙肝患者饮食上宜多食用西瓜、番茄、黄瓜、草莓、甜瓜等，防止暑气耗伤人体气阴。乙肝患者夏季饮食需要注意什么呢？另外，夏季天热易上火，常急躁、易怒、失眠等不适，晨起，随心所欲的散步，不仅强身，更能养心，疏解患者心理压力，消除不良情绪，有利肝病的康复。
那么，夏季乙肝患者饮食应注意什么呢？昆明肝病医院的专家指出，夏季乙肝饮食应从以下几个方面说明：
    一、乙肝大三阳患者夏季饮食要卫生
乙肝患者夏季饮食需要注意什么呢？暴饮暴食或饮食不洁，造成肝胆、肠胃、胰腺等脏器的负担过重，加速肝脏或胆囊的病变。有些乙肝大三阳患者因为进食不洁食物，出现腹膜炎，会导致病情恶化，甚至会危及生命。
    二、乙肝大三阳患者夏季多饮水
每日饮水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次饮用白开水，亦可饮用绿茶水、绿豆汤、淡盐水或酸梅汤等饮料，以消烦除渴，排泄暑气，促进血液循环，有利于肝脏代谢。
    三、乙肝大三阳患者要有充足的营养。
夏季天气炎热，容易引起食欲下降，乙肝大三阳饮食在日常中要注意蛋白质和适量脂肪的摄入。充足的营养可以促进肝细胞修复和再生，这样对乙肝大三阳病情的恢复是很有帮助的。
    四、乙肝大三阳患者夏季要忌酒
夏季外出就餐聚会的机会相应增多，饮酒过量引起肝病复发的事例也很多。绝大多数酒精要经肝脏代谢，在短期内喝下大量的酒，会对原本就患病的肝脏带来沉重的代谢负担，引起急性发病。
    乙肝患者要避免较强的运动项目和活动量，以静养为主。肝病要动亦要有道，最佳的运动项目是散步，对慢性乙肝患者来说，散步不会增强机体代谢，加重肝脏负担，比较安全,乙肝患者要乐观豁达，心态平和 天气炎热，人们的情绪往往容易变得急躁甚至暴怒。殊不知，情绪与肝脏疾病密切相关。肝主疏泄，调畅气机。而气机通畅、气血畅达又依赖于人的精神状态的舒畅开朗，故肝与情志活动关系尤为密切。
    乙肝患者夏季饮食需要注意什么？乙肝患者要劳逸结合，禁止疲劳作战，起居有常，生活中，有的乙肝患者长期起居无常，疲于奔命，通宵达旦忙碌，检查肝功能发现转氨酶升高。这是由于过度疲劳损伤肝脏的缘故。

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