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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 乙肝患者夏季饮食需要注意什么
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乙肝患者夏季饮食需要注意什么

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发表于 2012-7-7 15:06 |显示全部帖子
乙肝患者夏季饮食应注意什么?夏季气温较高,乙肝患者应适当接受阳光照耀,不可避热趋凉、贪凉饮冷太过,如整天使用空调、吃冷饮。乙肝患者饮食上宜多食用西瓜、番茄、黄瓜、草莓、甜瓜等,防止暑气耗伤人体气阴。
    夏季人体新陈代谢旺盛,气血运行活跃,皮肤毛孔开泄,并通过出汗调节体温。乙肝患者应适当接受阳光照耀,不可避热趋凉、贪凉饮冷太过,如整天使用空调、吃冷饮。乙肝患者饮食上宜多食用西瓜、番茄、黄瓜、草莓、甜瓜等,防止暑气耗伤人体气阴。乙肝患者夏季饮食需要注意什么呢?另外,夏季天热易上火,常急躁、易怒、失眠等不适,晨起,随心所欲的散步,不仅强身,更能养心,疏解患者心理压力,消除不良情绪,有利肝病的康复。
那么,夏季乙肝患者饮食应注意什么呢?昆明肝病医院
的专家指出,夏季乙肝饮食应从以下几个方面说明:
    一、乙肝大三阳患者夏季饮食要卫生
乙肝患者夏季饮食需要注意什么呢?暴饮暴食或饮食不洁,造成肝胆、肠胃、胰腺等脏器的负担过重,加速肝脏或胆囊的病变。有些乙肝大三阳患者因为进食不洁食物,出现腹膜炎,会导致病情恶化,甚至会危及生命。
    二、乙肝大三阳患者夏季多饮水
每日饮水量在2000毫升以上。除膳食外,每日要少量多次饮用白开水,亦可饮用绿茶水、绿豆汤、淡盐水或酸梅汤等饮料,以消烦除渴,排泄暑气,促进血液循环,有利于肝脏代谢。
    三、乙肝大三阳患者要有充足的营养。
夏季天气炎热,容易引起食欲下降,乙肝大三阳饮食在日常中要注意蛋白质和适量脂肪的摄入。充足的营养可以促进肝细胞修复和再生,这样对乙肝大三阳
病情的恢复是很有帮助的。
    四、乙肝大三阳患者夏季要忌酒
夏季外出就餐聚会的机会相应增多,饮酒过量引起肝病复发的事例也很多。绝大多数酒精要经肝脏代谢,在短期内喝下大量的酒,会对原本就患病的肝脏带来沉重的代谢负担,引起急性发病。
    乙肝患者要避免较强的运动项目和活动量,以静养为主。肝病要动亦要有道,最佳的运动项目是散步,对慢性乙肝患者来说,散步不会增强机体代谢,加重肝脏负担,比较安全,乙肝患者要乐观豁达,心态平和 天气炎热,人们的情绪往往容易变得急躁甚至暴怒。殊不知,情绪与肝脏疾病密切相关。肝主疏泄,调畅气机。而气机通畅、气血畅达又依赖于人的精神状态的舒畅开朗,故肝与情志活动关系尤为密切。
    乙肝患者夏季饮食需要注意什么?乙肝患者要劳逸结合,禁止疲劳作战,起居有常,生活中,有的乙肝患者长期起居无常,疲于奔命,通宵达旦忙碌,检查肝功能发现转氨酶升高
。这是由于过度疲劳损伤肝脏的缘故。

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