卧床姿势与保肝养胃 - 肝硬化论坛

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HOLD住

上将司令

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1楼

发表于 2012-6-2 16:46 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

卧床姿势与保肝养胃：
个人感觉，因为肝在右侧而胃在左侧，过去卧床休息时，尽量保持右侧卧姿势，一直都感觉肝部非常舒服，保肝。
胃出现问题（现胃粘膜下垂，平坦糜烂胃炎，过去吃完饭后也右侧卧），我将采用这个办法，吃完饭后，先左侧卧休息——养胃，至少半个小时之后，再平卧或右侧卧——这样既保肝养胃！
因为胃在左侧，肝在右侧，我这样养肝保胃有道理没？？

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-坚持-养身-淡定-悠哉-
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瑞峰

中将军长

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2楼

发表于 2012-6-2 22:31 |只看该作者

关注中

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zyo833

少将师长

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3楼

发表于 2012-6-3 09:09 |只看该作者

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HOLD住

上将司令

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4楼

发表于 2012-6-3 09:25 |只看该作者

回复 zyo833 的帖子

-坚持-养身-淡定-悠哉-
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HOLD住

上将司令

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5楼

发表于 2012-6-3 09:25 |只看该作者

回复瑞峰的帖子

按既定方针办

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蜉蝣草

上将司令

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6楼

发表于 2012-6-3 11:48 |只看该作者

怎么舒服怎么来!

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xiangsiwuyong

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7楼

发表于 2012-6-3 12:07 |只看该作者

个人认为睡眠最好是采取右侧卧的姿势，其利有三:
一：对于心脏没有压迫，使血液的流通更加畅通。
二：有效的阻止了胃酸的反流。
三：肝脏在下部了，血液流通无阻对于肝脏的修复更加给力。
当然了，看个人的喜好了，怎么样睡觉你认为是最舒服的你就怎么睡吧，也无需刻意的去追寻与模仿，毕竟人的一生，有三分之一的时间是在睡眠的。