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标题: 卧床姿势与保肝养胃 [打印本页]
作者: HOLD住    时间: 2012-6-2 16:46     标题: 卧床姿势与保肝养胃

卧床姿势与保肝养胃：
个人感觉，因为肝在右侧而胃在左侧，过去卧床休息时，尽量保持右侧卧姿势，一直都感觉肝部非常舒服，保肝。
胃出现问题（现胃粘膜下垂，平坦糜烂胃炎，过去吃完饭后也右侧卧），我将采用这个办法，吃完饭后，先左侧卧休息——养胃，至少半个小时之后，再平卧或右侧卧——这样既保肝养胃！
因为胃在左侧，肝在右侧，我这样养肝保胃有道理没？？
作者: 瑞峰    时间: 2012-6-2 22:31

关注中
作者: zyo833    时间: 2012-6-3 09:09

作者: HOLD住    时间: 2012-6-3 09:25

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作者: HOLD住    时间: 2012-6-3 09:25

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按既定方针办
作者: 蜉蝣草    时间: 2012-6-3 11:48

怎么舒服怎么来!
作者: xiangsiwuyong    时间: 2012-6-3 12:07

个人认为睡眠最好是采取右侧卧的姿势，其利有三:
一：对于心脏没有压迫，使血液的流通更加畅通。
二：有效的阻止了胃酸的反流。
三：肝脏在下部了，血液流通无阻对于肝脏的修复更加给力。
当然了，看个人的喜好了，怎么样睡觉你认为是最舒服的你就怎么睡吧，也无需刻意的去追寻与模仿，毕竟人的一生，有三分之一的时间是在睡眠的。
作者: HOLD住    时间: 2012-6-3 19:34

xiangsiwuyong 发表于 2012-6-3 12:07
个人认为睡眠最好是采取右侧卧的姿势，其利有三:
一：对于心脏没有压迫，使血液的流通更加畅通。
二：有效 ...

作者: xiangsiwuyong    时间: 2012-6-3 19:42

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作者: szs    时间: 2012-6-7 18:57

作者: 开心快乐@    时间: 2012-6-14 17:15

我是两边换着来
作者: 2012小三    时间: 2012-6-14 19:28

作者: HOLD住    时间: 2012-6-15 07:31

本帖最后由 HOLD住 于 2012-6-29 13:21 编辑
开心快乐@ 发表于 2012-6-14 17:15
我是两边换着来

作者: tmtoppp    时间: 2012-6-15 10:55

怎么舒服怎么来，这样好
作者: 美鑫龍    时间: 2012-6-15 16:43

作者: tanny81    时间: 2012-6-20 18:03

那还要不要睡着啊，大哥
作者: ld5656    时间: 2012-6-21 06:29

作者: HOLD住    时间: 2012-6-21 11:14

tmtoppp 发表于 2012-6-15 10:55
怎么舒服怎么来，这样好

作者: HOLD住    时间: 2012-6-21 11:15

tanny81 发表于 2012-6-20 18:03
那还要不要睡着啊，大哥

该吃吃 该睡睡
作者: tanny81    时间: 2012-6-21 12:06

呵呵
作者: 星光满天    时间: 2012-7-8 21:20





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