自己的一点体会

自身免疫性

无论是锻炼身体，或是饮食养生，自己都会好好的设想：我身体里的筋络都在通畅，我的气路、血路、便路都在一点一点的被打通！这是意念，这是念想，你这样想了，再朝着自己设定的锻炼表进行锻炼，就一定会好起来！美美对着穿衣镜笑时，就越想越想笑，那种笑是发自内心的。笑过后，是很轻松的释然，金钱名利算不了什么，与健康、和生命相比，这一切都不屑一顾！淡泊名利、修身养性，坚信自己一定会成功，大家也一定会成功！

刚必复

有效果，恭喜了

自身免疫性

现在看电视，上网，都是跟养生有关的。只要专注，就会成功。看北京卫视的养生堂，那么多国家级的老中医，点点滴滴的讲解，有实例，有方子，有感悟，有提醒。坐在家里，不用出门，就和名医接触。记录了很多日常生活中养生知识——运动方式、饮食保健、心理疏通等等。真的是受益匪浅啊！还学会了运用中药材，都是就地取材的。去田野采不少中药材——蒲公英、荠菜、茵陈、猪毛菜、蛤蟆棵、血半草等。吃不玩，就晾晒，泡茶喝。什么黄芪呀、当归呀、生地、属地呀，知道了它们的功效和用法。中药真是博大精深。虽然没有了工作，但一天一天也觉得很充实。除了锻炼，就是研究怎样吃喝。生活的全部内容都是围绕健康二字的！

自身免疫性

感觉一天比一天好，又找点工作干干，从五一开始上班，感觉不错，轻松而没有压力。新的生活又开始，整理了一下零乱的思绪，又开始了新的生活。

自身免疫性

浏览各种各样的运动养生的例子，然后付诸实施。生活原来是如此的美好，这一切都源于健康！

自身免疫性

牙突然疼了起来，是火牙，不知道大家有没有好的食疗办法。谢谢！

哎，哎

楼主，替你感到高兴呀，真心祝福你快快好起来拿金牌。要不最起码也和病毒和平共处呀，井水不犯河水。向你学习，谢谢你的经念之谈。

自身免疫性

17楼战友，不谈谢字的。如果我 的经验能带给大家一点点帮助，我将非常高兴！因为不经历病痛，永远体会不到健康的重要！我们可谓是同是天涯沦落人，也希望你加油，利用自己的力量战胜疾病，过正常人的生活！

自身免疫性

看到这么多的战友，因为有坚强的毅力，利用自救的力量重拾健康，真的是由衷的高兴。更坚信了：最好的医生是自己的说法。让我们相互鼓励，过正常人的生活，享受生活富裕我们的美好！

向明天要幸福

体力很好啊，有这状态我都知足了