自己动手提高免疫力，消灭病毒， 报告好消息（附电子书）

有艾有希望

我是从1999年9月份入学体检时，发现有一三五阳性，HBV-DNA检测每次都是10的7次方，远远高于参考值， 每年都有一两次去医院体检，直到2011年4月末，检验结果都是一样。
2011年11月又去检测， 结果DNA低于检测标准，我自己都不敢相信这个结果，马上让医生复检一下，第二天还是这个好结果.  附上体检报告， 虽然还没有转阴，但是让我看到了希望，我仍需努力，坚持做

从2011年5月开始到11月，这6个月期间，我总结了自己做的：
1. 心态要放平，要乐观开朗，此病是慢慢的来，也需要慢慢的离开；
2. 在这期间我自己动手艾灸自己的穴位， 每天花个30分钟到一个小时左右，边看电视上网边艾灸，主要考虑到西药主要副作用太大了；吃药人就特别容易疲倦；
3. 为自己增添了跑步机，每天尽量抽10来分钟锻炼一下；
4. 不抽烟不喝酒，少熬夜；


现在医院开展艾灸很少，我昨天亲自过问了中医医生为什么医院很少艾灸， 他说，第一是艾灸要用火，所以很多医院出自消防安全考虑禁止开展艾灸；第二是费用过于低廉，每次不到5元钱，还要大夫花去半小时的时间，从医院是赔本的；第三是有的病人不喜欢闻艾灸时的气味，所以不喜欢周围的病人搞艾灸。第四是2003年以后部分城市把艾灸定为自费项目，所以也不好开展。所以这种非常好的治疗方法就慢慢被人淡忘了。

我主要艾灸的穴位如下： 神阙穴, 中脘穴, 关元穴, 足三里, 三阴交, 阳陵穴 ，肝腧穴 ， 战友们不清楚在哪个穴位，百度视频一下这些穴位名字就清楚了.
这6个月来最大感受是艾灸足三里穴位，人不容易累，感觉精力会充沛一点，活得更有质量，感冒次数大大减少，  简便一学就会，不用求人，自己在家开展非常方便，价格便宜，每天的费用有几毛钱就够了.
（下面附上我使用过艾灸pdf电子书）供大伙儿参考

lucheng

这么神奇?

有艾有希望

亲身经历，仅供参考; 我现在都是间接艾灸(艾灸盒)，如果直接灸，我想效果可能会更好；
都是淘宝上买的。

刚必复

很好，有说服力

鱼鱼80

谢谢分享!楼主,有没有参考什么书来艾灸啊?

长愿相随

楼主发个淘宝的店名给我，我也去买

长愿相随

楼主详细点，比如艾一次多长时间。隔一天一个穴位呢，还是怎么样。楼主速度点，我马上就想实验下。

waitingboy

哈哈,我昨天还和我朋友说艾灸好呢,今天在这里就看到了

有艾有希望

To:  鱼鱼80
这里有几本艾灸电子书，都是从网上下载，跟肝炎有点沾边，可以了解一下；

To: 长愿相随
具体淘宝店铺我不好说了，免得广告嫌疑.
如果直接灸：淘宝里搜索 “艾灸盒 竹”；
如果间接灸   淘宝里搜索 “艾灸盒 不锈钢”  ；
如果你有时间天天艾灸，根据pdf “艾灸可有效治疗乙肝”， 每个穴位都艾灸一下，
有一点要强调：当你艾灸的时候，热度要够，也就是说你要感受到和热呼呼的感觉，又刚刚能承受住.

有个立竿见影的效果是：当你感冒或者稍微发烧，你艾灸大椎穴位，治疗效果很明显
其实我们战友一次去体检费用，可以让你艾灸好几个月了

隽子

感觉穴位找准有难度