体力还是不行啊 - 乙肝交流 - 肝胆相照论坛 -

15/10/02说明：此前论坛服务器频繁出错，现已更换服务器。今后论坛继续数据库备份，不备份上传附件。

肝胆相照论坛 › 论坛 › 乙肝交流 › 体力还是不行啊

发新帖

查看: 1433\|回复: 22	go 体力还是不行啊 [复制链接]

Rank: 5 Rank: 5

现金: 1057 元
精华: 0
帖子: 767
注册时间: 2010-11-12
最后登录: 2020-9-16

1楼

发表于 2011-10-16 14:03 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

本帖最后由风雨不动于 2012-4-14 12:01 编辑

散步一小时、小跑400米、再打十几分半场篮球就蔫了，感觉体力耗竭并肝区不适感（堵得慌），抗病毒有效一年了，啥时候能够拥有充沛的体力啊，真是沮丧!

(6.合.彩)足球/篮球...各类投注开户下注

第一投注现金网:招代理/年薪10万以上:6668.cc

收藏0 分享0 顶0 踩0

举报返回顶部

Rank: 8 Rank: 8

现金: 13203 元
精华: 13
帖子: 4114
注册时间: 2011-9-8
最后登录: 2013-4-11

神仙眷侣色女勋章

2楼

发表于 2011-10-16 14:13 |只看该作者

可能还是锻炼少的缘故吧我一周也打2场篮球感觉体力很好没有不适症状

咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。”
点评：真正的勇士敢于直面惨淡的人生

举报返回顶部

Rank: 10

现金: 46710 元
精华: 13
帖子: 25293
注册时间: 2010-5-25
最后登录: 2020-1-19

版主勋章管理员或超版荣誉之星美女勋章勤于助新神仙眷侣大财主勋章维基大牛旺旺勋章携手同心色女勋章翡翠丝带射手座健康之翼一米阳光幸福风车恭喜发财红旗手高贵龙孺子牛七夕情

3楼

发表于 2011-10-16 15:03 |只看该作者

循序渐进，慢慢来。

本人不是医生。

举报返回顶部

Rank: 5 Rank: 5

现金: 1057 元
精华: 0
帖子: 767
注册时间: 2010-11-12
最后登录: 2020-9-16

4楼

发表于 2011-10-16 15:48 |只看该作者

回复 ⑤⑥⑦ 的帖子

你这样的体力我太羡慕了

梦想一定要有，万一实现了呢

举报返回顶部

Rank: 5 Rank: 5

现金: 1057 元
精华: 0
帖子: 767
注册时间: 2010-11-12
最后登录: 2020-9-16

5楼

发表于 2011-10-16 15:53 |只看该作者

回复我随心动的帖子

锻炼容易累，难以坚持啊。

梦想一定要有，万一实现了呢

举报返回顶部

Rank: 10

现金: 46710 元
精华: 13
帖子: 25293
注册时间: 2010-5-25
最后登录: 2020-1-19

版主勋章管理员或超版荣誉之星美女勋章勤于助新神仙眷侣大财主勋章维基大牛旺旺勋章携手同心色女勋章翡翠丝带射手座健康之翼一米阳光幸福风车恭喜发财红旗手高贵龙孺子牛七夕情

6楼

发表于 2011-10-16 16:11 |只看该作者

卅卅卅发表于 2011-10-16 15:53
回复我随心动的帖子

锻炼容易累，难以坚持啊。

建议逐渐增加频率和运动量。
开始每周1次，过几个月，每周2次，然后逐渐延长运动时间。会逐渐好转的。

本人不是医生。

举报返回顶部

Rank: 8 Rank: 8

现金: 13203 元
精华: 13
帖子: 4114
注册时间: 2011-9-8
最后登录: 2013-4-11

神仙眷侣色女勋章

7楼

发表于 2011-10-16 16:25 |只看该作者

回复卅卅卅的帖子

循序渐进我相信你也可以的！加油！

咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。”
点评：真正的勇士敢于直面惨淡的人生

举报返回顶部

Rank: 5 Rank: 5

现金: 1550 元
精华: 0
帖子: 1160
注册时间: 2008-9-18
最后登录: 2017-10-4

8楼

发表于 2011-10-16 16:36 |只看该作者

我们是病人，就别指望和正常时一样了。

举报返回顶部

Rank: 5 Rank: 5

现金: 1057 元
精华: 0
帖子: 767
注册时间: 2010-11-12
最后登录: 2020-9-16

9楼

发表于 2011-10-16 20:41 |只看该作者

梦想一定要有，万一实现了呢

举报返回顶部

Rank: 10

现金: 38145 元
精华: 12
帖子: 21725
注册时间: 2008-1-10
最后登录: 2024-9-10

优秀版主版主勋章携手同心

10楼

发表于 2011-10-16 20:55 |只看该作者

适量运动即可！
没必要拼肝又拼命！
您觉得这么做值得吗？

1、杰克船长精华帖集
2、岂能尽如人意，但求无愧于心！

举报返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›

发新帖

肝胆相照论坛

GMT+8, 2024-9-21 02:45 , Processed in 0.015967 second(s), 11 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X1.5

© 2001-2010 Comsenz Inc.