手术后一直睡眠不好，大家有这种情况吗？ - 肝癌,肝移植

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战胜_自己

少校营长

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1楼

发表于 2011-6-17 13:38 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

本帖最后由风雨不动于 2012-4-14 06:34 编辑

切除手术后大概3个星期了，每天晚上都是前半夜睡的还可以（大概到1点左右），后半夜就睡不着了，感觉浑身上下疲惫的很，胸部压迫感较强，憋气，必须做起来或者溜达溜达才能感觉舒服些，基本上睡一个小时起来坐（或活动）1个小时，大家都这样吗？

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2楼

发表于 2011-6-17 14:11 |只看该作者

我手术后睡眠一直可以，经常这样可以用点中药调理。

以死亡作底线，回想生之愉悦，于是会发现，自己拥有的东西其实很多，生活中的快乐其实很多，死亡是黑暗的，生却是五彩斑斓绚丽多姿的。我还活着，这多么好！我要鼓足勇气勇敢面对每一天，努力享受每一天。

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战胜_自己

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3楼

发表于 2011-6-17 14:49 |只看该作者

回复平静的心灵的帖子

我感觉一直是身体本身的缘故，跟伤口有关？
胸部有压迫感，医生说要慢慢恢复。
是考虑中药的，但想先自己从手术中恢复过来再去吃，毕竟药吃多了也不好

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MPTP

大校旅长

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4楼

发表于 2011-6-17 16:28 |只看该作者

我术后一个多月了，也是睡眠不好，每天只能睡4-5小时

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战胜_自己

少校营长

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5楼

发表于 2011-6-17 22:55 |只看该作者

MPTP 发表于 2011-6-17 16:28
我术后一个多月了，也是睡眠不好，每天只能睡4-5小时

是身体本身的原因还是心理压力大呢

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xiaokeyizu

上将司令

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6楼

发表于 2011-6-18 08:15 |只看该作者

正常情况,建议睡前做适当运动就会好些.

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wq6800

上将司令

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翡翠丝带

7楼

发表于 2011-6-18 09:11 |只看该作者

本帖最后由 wq6800 于 2011-6-18 18:55 编辑

说实话，我手术后就又找回了年轻时劳累后酣睡的感觉，那滋味特别美。第二天醒来精神百倍，早早就起来活动了。一年来情况都还好，也有那么几次睡不着，记得有两次是西洋参吃多了，精神亢奋，早早就睡醒了，但它和一般意义的失眠不同，不会烦躁。还有就是天气突变前，里面刀口会涨痛，半夜会醒来，还会烦躁。这种情况LP戏称是“天气预报”。xiaokeyizu的意见是对的，睡前适当运动（散步)对改进失眠有帮助。同时，还可以听听音乐(柔曼，轻盈类的轻音乐）。
还有一点，你是不是除了吃就是睡，或者躺在床上，如是这样的话，肯定晚上睡不着了。多走动，下午2小时午睡皆可。

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sunhy945