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1楼

发表于 2011-3-6 19:30 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

站立，平躺，坐卧都行。双手对擦至热，左手敷于肚脐，右手从中脘穴，指尖朝左，擦左肋36下。反手，右手敷于肚脐，左手从中脘穴，指尖朝右，擦右肋36下。可反复几次。主要作用，柔软脏腑。

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非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
养身，交友，创业群：176212631（谊友家园）不定期讲解传统养生术
应证：战友

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2楼

发表于 2011-3-8 10:14 |只看该作者

又一好方法

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版主勋章电脑大牛

3楼

发表于 2011-3-8 18:56 |只看该作者

可以的，柔肝不柔肝不好说，但肯定有好处

肝病，只
要好好保养，勤勤恳恳的修养锻炼，再重的病也能好起来，推广传统的养生观念，全国的肝病医疗费可以减少一半，QQ:183175942

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4楼

发表于 2011-6-15 12:13 |只看该作者

学习了,谢谢楼主分享的好方法!

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