肝胆相照论坛

标题: 柔肝法 [打印本页]

作者: 真爱无痕 时间: 2011-3-6 19:30 标题: 柔肝法

站立，平躺，坐卧都行。双手对擦至热，左手敷于肚脐，右手从中脘穴，指尖朝左，擦左肋36下。反手，右手敷于肚脐，左手从中脘穴，指尖朝右，擦右肋36下。可反复几次。主要作用，柔软脏腑。

作者: kxx136 时间: 2011-3-8 10:14

又一好方法

作者: 九阴真肝 时间: 2011-3-8 18:56

可以的，柔肝不柔肝不好说，但肯定有好处

作者: nakenini 时间: 2011-6-15 12:13

学习了,谢谢楼主分享的好方法!

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