小三阳要适当运动，室内瑜伽够了吗？ - 养生保健

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楼主: wxz_w	小三阳要适当运动，室内瑜伽够了吗？ [复制链接]

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21楼

发表于 2009-4-28 19:06

瑜伽的冥想应该有助于调整身心的健康，我觉得很好，值得坚持

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22楼

发表于 2009-4-30 21:11

嗯，我也在做瑜伽，每天四十分钟，动作比较缓慢，效果不错，可以平衡身心

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23楼

发表于 2009-5-2 11:54

瑜伽还是比较好的一种方式

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24楼

发表于 2009-6-25 17:04

为什么我练瑜伽反而瘦了？吃的也少了

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