小三阳要适当运动，室内瑜伽够了吗？ - 养生保健

15/10/02说明：此前论坛服务器频繁出错，现已更换服务器。今后论坛继续数据库备份，不备份上传附件。

肝胆相照论坛 › 论坛 › 养生保健 › 存档 1 › 小三阳要适当运动，室内瑜伽够了吗？

楼主: wxz_w	小三阳要适当运动，室内瑜伽够了吗？ [复制链接]

Rank: 3 Rank: 3

21楼

发表于 2009-4-28 19:06

瑜伽的冥想应该有助于调整身心的健康，我觉得很好，值得坚持

Rank: 3 Rank: 3

22楼

发表于 2009-4-30 21:11

嗯，我也在做瑜伽，每天四十分钟，动作比较缓慢，效果不错，可以平衡身心

Rank: 6 Rank: 6

23楼

发表于 2009-5-2 11:54

瑜伽还是比较好的一种方式

Rank: 1

24楼

发表于 2009-6-25 17:04

为什么我练瑜伽反而瘦了？吃的也少了

GMT+8, 2024-11-22 11:51 , Processed in 0.013147 second(s), 10 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X1.5

小三阳要适当运动，室内瑜伽够了吗？ [复制链接]