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肝胆相照论坛 › 论坛 › 养生保健 › 存档 1 › 练气功的进来!
楼主: 刀客00

练气功的进来! [复制链接]

九阴真肝

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版主勋章 电脑大牛

21楼
发表于 2005-6-16 00:44
单用腹式呼吸有些片面，男人入静的时候自然就是腹式呼吸，所以只要静卧放松就是一种气功

[此贴子已经被作者于2005-11-20 11:44:29编辑过]


肝病，只
要好好保养，勤勤恳恳的修养锻炼，再重的病也能好起来，推广传统的养生观念，全国的肝病医疗费可以减少一半，QQ:183175942
天线妈妈

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22楼
发表于 2005-6-16 11:39
收到！谢谢九阴真肝！
zht

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23楼
发表于 2005-6-17 03:35
请教大家:练腹式呼吸和逆腹式呼吸有区别吗?
刀客00

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发表于 2005-6-18 00:10
戒烟真难啊!气功不可以抽烟的,左右为难.
ann6888

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25楼
发表于 2005-6-18 01:01

请问版主：

我曾经看一位老中医，他要求练的功如下：端坐，双手自然下垂，自然呼吸，吸时想象肝部扩大，呼气时想象肝部缩小。

这样的功法如何？

我的病历： http://bbs.hbvhbv.com/dispbbs.asp?BoardID=27&ID=464828
九阴真肝

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版主勋章 电脑大牛

26楼
发表于 2005-6-18 01:49
我觉得不好，用着个：端坐，身体中正自然，双手放在腿上，自然呼吸，体认浑身的放松，心静，就这样坐着一次半小时左右，功深后增加时间，练一段时间体力增强后，再站着练，
肝病，只
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ann6888

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27楼
发表于 2005-6-18 02:58
收到，谢谢版主！
我的病历： http://bbs.hbvhbv.com/dispbbs.asp?BoardID=27&ID=464828
低科技

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28楼
发表于 2005-6-18 11:01
以下是引用ann6888在2005-6-17 12:01:17的发言：

请问版主：

我曾经看一位老中医，他要求练的功如下：端坐，双手自然下垂，自然呼吸，吸时想象肝部扩大，呼气时想象肝部缩小。

这样的功法如何？

这样指导病人，可能过不久就改转精神科了。
刀客00

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29楼
发表于 2005-6-18 23:27
我一到夏天手就特别热,身体凉爽.朋友们有这个情况吗???
nana1031hn

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30楼
发表于 2005-6-20 00:29

练瑜珈行吗?????????????????

我第一次来这里,呵呵~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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