练气功的进来! - 养生保健 - 肝胆相照论坛 -

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楼主: 刀客00	练气功的进来! [复制链接]

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41楼

发表于 2005-11-22 00:23

都可以，有一个就可以了，练哪一种都不要累，根据自己的体力，另外最好有静功，身体体质差可以从静卧和静坐开始吧

肝病，只
要好好保养，勤勤恳恳的修养锻炼，再重的病也能好起来，推广传统的养生观念，全国的肝病医疗费可以减少一半，QQ:183175942

为了我的妈妈

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42楼

发表于 2005-11-22 00:32

明白了,谢谢您的解答!!

希望能让我多孝敬妈妈50年,为了这个心愿,我将努力不懈!! 希望和妈妈一样的战友们,战胜病魔,长命百岁!!

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43楼

发表于 2005-11-23 10:04

我现在每天早上静坐，其他还在琢磨，不知道练什么好！

刚开始坐的时候，腿麻的厉害，现在稍微好点，每次20分钟左右！

我这样行么，有什么好建议！

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44楼

发表于 2005-11-23 10:25

气功对乙肝的确有很好的疗效。也许是根治乙肝的唯一方法。

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45楼

发表于 2006-1-19 07:45

打听一下，练什么功危险小一点？？六字诀？？（在没有老师指导的情况下）

会不会走火入魔？

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46楼

发表于 2006-1-20 02:37

olita是盘坐吗？如果不能盘就坐方凳上，自然坐就可以了

六自诀也有出偏的危险，我推荐太极拳吧

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47楼

发表于 2006-1-20 08:09

我每次练，入境的时候从身体下半部（脚）总有一股麻麻的气流，像一面小河往上流，然后与上部（头）来的气流回合，也不知道这算不算偏差？九兄能否指点一下？

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48楼

发表于 2006-1-20 08:21

真气激发,你说说是在哪里汇合的,通常不要用什么意念引导就没事,练完后收功

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49楼

发表于 2006-1-20 08:37

哦，不是偏差呀。可以松一口气了。常在胸部靠下位子。我不知道什么引导，是它自己出来的。我是最近在这看了帖子后练的。

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50楼

发表于 2006-1-20 09:07

你的感觉来的很快啊,你的病应该比较轻吧,是处男吗

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