肝病患者的饮食以及情绪调养（更新040505）

一米线

谢谢楼主很好的养生方案

yuer

更新：）

明天好吗

各有各的说法，我的医师说，鸡鸭鹅不能吃，也包括蛋了，反正只能像和尚了。海鲜，葱，蒜

男人

谢谢yuer的资料！
       你能够不顾艰辛为战友整理收集资料，这是我很感动--- ---
           你也要注意身体啊！！

づ离群的狼づ

新人报到~~
看的第一篇帖子就获益非浅啊~~
来对地方老~~

lxchx

谢谢你[em26]

兰兰

看了这么多的有关知识，真是收获良多啊！可是我还有许多问题想请教！我也经常吃Ｂ群维生素，可是我吃了之后排泄不畅顺！这样会影响病情吗？

扣子

[quote]以下是引用yuer在2004-8-17 5:27:58的发言：
[B]（一）.四种必须要的营养[/B]
1.水---每天至少8杯水（每杯水8盎司）
2.醣---
3.蛋白质---
豆类+糙米or种子类or玉米or麦类or坚果=完全蛋白质；
yogurt是唯一从动物身上得出的完全蛋白质的来源被推荐作为日用饮食的。
4.脂肪---
这个项目很大，在后面的帖子慢慢说明。
[B]（二）。微量营养元素---[/B]
维生素、矿物质---除了服用锭剂之外，饮食当中也可以获得。后面说明。

[B]（三）。如何选择食物和准备食物[/B]

1.尽量自然饮食，少吃罐头类或者精制加工类的食物
2.生食有机蔬果---一周2-4次生吃蔬菜，水果每天都需要。
3.不要overcooking食物
4.用不锈钢锅、玻璃锅、铁锅，避免铝锅（有害物质，会造成脑和神经的损害）。
5.限制盐分，一天所需的盐分不超过500mg；低糖、低脂肪、适度蛋白质摄取。

   

    yuer姐姐，有些单词不要用英语好不好？比如什么是yogurt我就不懂了，如果有些战友的学历更低点，不是更看不懂了吗？
    大三阳的人能一天吃一个鸡蛋吗？维生素不足，能不能直接吃维生素片来补充呢？多喝水，水和饮料不同，那矿泉水呢，能不能替代家里的开水，没有开水又怎么办？
    我建议呀，饭前和饭后最好别喝太多的水，把胃液稀释了，就不容易消化了哦。
    在后面还有这么一句话：肝脏（如果有其他选择就不要吃这个）
    为什么不吃呢？好多地方都提倡多吃肝脏呀？晕哪

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[此贴子已经被作者于2004-10-4 18:05:01编辑过]

扣子

郑重请教：我经常会发生神经性头痛和神经性耳鸣，不知道和大三阳有没有关哦？？？(注明：我是高三学生，神经性头痛病史是初三开始的，神经性耳鸣从高三开始)这两个病缠得我好烦哦，经常弄得不能好好学习，常常会累，很乏，学不下去，yuer姐姐能不能帮帮我啊？

      还有我一般不吃药，到高三的时候，我妈听也是大三的舅舅说，吃某某药以后，他好了不少，她就让我也跟着吃，但没请教过医生，我能不能吃啊？(这三种药是：复方益肝灵片，成分：水飞蓟、五味子；联苯双酯滴丸；齐墩果酸片)

      yuer姐姐我好好信任你，我等你的回音!!!