自我保养经验谈-欢迎各位来说说自己的经验.

zbwzg

呵呵 我牙好，胃口就好，身体倍帮，吃饭倍香，您瞅准了，我就是zbwzg


皮肤下有出血点怎么办?

zbwzg

呵呵 我牙好，胃口就好，身体倍帮，吃饭倍香，您瞅准了，我就是zbwzg


皮肤下有出血点怎么办?

希望之星

以下是引用Nina在2002-12-8 21:17:00的发言：
希望，不记得我了？我们还共乘过一趟车呢？只记得绿色了：（
也怪我，ID是见你后才注册的，：）

你本来没马甲的，我上哪儿知道啊？
好久不见了。
我这儿在下大雪。上星期下雨，酝酿了一个星期才下雪。
北京好象没雪吧？

紫之烟

充足的睡眠是最好的 美容药。

如果能够经常按摩面部皮肤细腻白嫩。

山那边的海

以下是引用Christ在2002-11-19 20:13:00的发言：
麻油和香油不同，麻油是又芝麻提炼出来的，香油一般是又菜籽提炼出来的。

中国北方，香油就是指芝麻提炼出来的油。

雪绒花

说我的没用，因为我是大三，我想吃啥就吃啥，一直不转。
我丈夫有抗体，他喜欢吃花椰菜、西红柿炒鸡蛋、一切蔬菜均不忌口。
在外吃东西很讲究卫生，在家里常吃我吃剩的饭菜。号称自己是垃圾鱼。
喜欢吃蜂蜜，喝牛奶，只要有营养的东西他都打心眼里喜欢。
之所以说这些是想告诉大家：只有这样才会有抗体哦！
所有均为本人自己意见，身为大三N年，有些迷信了。

吊儿郎当

饮食合理作息规律锻炼适当。   这是老话题，但因各种原因能做到的不多。 我早上不赖床，中午午睡，晚上11点入睡。研究生生活随意一些，但我在宿舍坚决作老大，作息听我的，不然就翻脸，为了自己翻一次两次脸值的。        饮食消费大方从不节俭(两年没穿新衣服!!!全吃了)，早上起来，晚上睡前各喝一杯牛奶加蜂蜜(坚持了n年了，现在改早上喝麦片了)。 烟酒不占,与大家共餐人多喝酒就混只作样子不喝酒,长辈要求自己就说明不喝或象征性意思一下。同龄人就不给他敬酒的机会,要么言辞激烈地拒绝,吃饭次数多了不喝酒的习惯然大家知道形成习惯,以后就方便了。             大众体育活动我是不参加的，我只步行锻炼，步行去上课，去打针(我把药放在某社区卫生服务站，也在那里打针)。

吊儿郎当

情绪稳定，积极向上。    及时了解自己身体的变化，但不要因为有时某处痛痒就担惊受怕扰乱军心。只要自己在治病中或自己关心自己时，就不要往坏处想。    思想一定要健康，  有人说的对：我们只是在经历一场磨难。   人生中哪能一帆风顺，我们一定会在这磨难中得到他人不能得到的东西-----我在暂时想到的是："我们能比别人更爱惜自己"，大家还能想到什么?。

吊儿郎当

要有终身保健意识。     我坚信我虽有病，但我会长寿，因为自我坚持保健(关心自己就足够了)，除了肝爱怠工，其他脏器还正常工作，我老死之时决不允许是其他脏器毛病。

吊儿郎当

收集健身养身知识。 健康知识的丰富，保健意识的提高，都会帮助你战胜病魔。近日流行一本书，作者：洪昭光，各大出版社都有出版，书名不一，有叫<健康手册>或<祝你健康>等，但内容一样都是他讲座的讲演稿，虽然说的大都是心脏病高血压等方面的健康知识，但它何其不是适合我们呢?我看后收获很多，希望大家能看看<强烈推荐>。