灵芝的药理作用和临床效果是什么？

隽子

灵芝的药理作用和临床效果是什么？

灵芝的应用范围非常广泛，其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。灵芝不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。

从现代中医学的观点来看，灵芝药理具有三大特点：

　　一是无毒性、无副作用；

　　二是不特定对某一器官有效；

三是可以促使机体整体功能正常化。

灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统

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灵芝是野生的好还是栽培的佳？

经专家认定：栽培品有较稳定的品质控制。采用人工栽培的灵芝，依目前的科技水准，所用灵芝品种及有效成分，皆可以应用科学仪器加以控制及分析、鉴定，采摘适时，无虫蛀露天日晒雨淋，有效成分不流失。所以人工栽培的灵芝，其品质较为稳定，因此目前世界各先进的国家皆采用栽培的方法来生产灵芝；野生的灵芝，在大自然中易受到环境的污染，杂菌寄生，环境变化等外在因素干扰，品质无法维持稳定，采摘又不及时，又根据目前研究所知，其种类相当多在同属植物中，有些具有剧毒，非经专业的训练是无法加以区别的，灵芝的有效成分含量会因不同的生长阶段而有所变异，过度生长（木质化）或过嫩采摘皆非所宜，这又是野外采集时所无法控制的。

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灵芝的食用方法

灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：

    1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。   
    3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。
    4、灵芝炖肉：与猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉同炖，按照各自的饮食习惯加入调料，喝汤吃肉.

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灵芝是保健品还是药品？

灵芝作为药物已于2000年正式被《中华人民共和国药典》收载，同时它又是国家卫生部批准的新资源食品，无毒副作用，可以药食两用。我国现存最古老的中医药典籍《神农本草经》里记载365种中药，分为上、中、下三品，在上品的120种中药中，灵芝排列高于人参，为上上药。认为灵芝“安精魂，增智慧，益心气，坚筋骨、好颜色，久食轻身不老，延年神仙”。因此，灵芝是药食同源的健康产品。

灵芝种类中，赤灵芝和紫灵芝药用价值最高。

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灵芝越苦越有效吗？

    经专家认定：灵芝的主要功效并非只是来自苦味成分。目前相关研究显示，苦味成分只是灵芝功效的一部分，且发现木质化愈高的灵芝样本，苦味成分含量越高，但其他有效成分则越低，对整体效果而言是负面的，有些厂商为满足客户错误的认知，在制造的过程中加入不当的化学药品，以增加其苦味，这些残留的化学品对人体不仅无益，且可能产生不良的副作用。

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灵芝应该是餐前还是餐后食用？

一般药物大都在餐后服用，是因为空腹时有的药（如抗生素、止痛剂等），往往对胃粘膜有刺激或伤害，故饭后服用较安全，但灵芝是无毒副作用之药，是安全食品，空腹（餐前一小时）食用，一则可吸收较完整，二则若肠胃有问题，可直接作用或帮助复原。有少数胃病、十二指肠溃疡患者，空腹食用后反应若过强，可短期内改至餐后食用，等反应过后再恢复餐前食用。

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中文名：灵芝

学 名：(Ganoderma  Lucidum)   

   学文名：Ling Zhi、Reishi   

   商品名：灵芝草  

   别名：红芝、赤芝、木灵芝、丹芝、菌灵芝、仙芝、仙草、瑞草、还阳草
灵芝是担子菌纲多孔菌科灵芝属真菌，常用其子实体，是一种药用真菌。灵芝的形态结构，由菌丝体和子实体两大部分组成。菌丝体由担孢子萌发而成。灵芝孢子在适宜的温度、湿度条件下，萌发成细丝即为灵芝菌丝，菌丝在适宜条件下，不断生长发育，并想互集结为菌丝体。子实体有菌盖、菌柄之分。菌盖木栓质，肾形、半圆形或近圆形；菌盖表面黄褐色至红褐色，盖缘为淡黄褐色，有同心环带和环钩，并有纵皱纹，表面有油漆状光泽；盖缘钝或锐，有时内卷。菌盖可分为两层，上层为菌肉，下层是不同公泽的菌管，菌管表面是担子和担孢子着生的地方。管中面初期呈白色，渐变为淡褐色，灰褐色至褐色。菌柄侧生或偏生，罕近中生，近圆术形或扁柱形，表面与菌盖同色。
    灵芝分布在福建、浙江、江西、河北、山西、山东、江苏、安徽、台湾、湖南、海南岛、广西、贵州、四川、吉林及云南等地。

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什么是灵芝孢子粉？

灵芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称担孢子，集中起来后呈末状，通称灵芝孢子粉。灵芝孢子粉有灵芝特有的苦味与香味，呈褐色或灰褐色；孢子呈淡褐色至黄褐色、内含一油滴，卵形，其大小只有几个微米（1毫米＝1000微米）。1000公斤的灵芝才采集到 1公斤的灵芝孢子粉。如果条件适合，每一个小小的孢子都可以成长为一棵灵芝草。在自然界中，由于风吹雨淋，灵芝无法积累孢子，收集孢子粉非常困难。在电子显微镜下观察，灵芝孢子粉成熟度与营养条件有关，段木栽培出的灵芝孢子粉比袋料栽培的大、饱满，有效成分含量也更高。随着科学技术的发展，对灵芝孢子粉的采集技术有了很大提高，从而对灵芝孢子粉也有了进一步的认识，其保健功效也为世人瞩目。药理试验表明，灵芝孢子粉比灵芝子实体具有更强更全面的作用，它是灵芝的精华部分，其药效是灵芝子实体的70多倍。

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识别灵芝及(破壁)孢子粉优劣
1。灵芝：子实体正面带孢子粉的好，苦味浓的好，单片大、厚的属优质品。直径10厘米以上属特级正品，7-10厘米为一级品，5-7厘米为二级品，3-5厘米为三级品，3厘米以下为等外品。  
2。孢子粉：先看颜色，纯孢子粉为赤褐色或褐色，颜色较深；再检查纯度，一是取1-2克孢子粉放在嘴中品尝，无任何感觉稍微有杏香的为纯品，有牙碜感觉或有异味，霉味的说明有杂质或已变质；二是把4-5克孢子粉放入干净的茶杯内，倒入清水，充分搅拌后，停2分钟再慢慢将水倒出，若无沉淀物说明此孢子粉纯净，若有一层沉淀物，杯口水面上有漂浮物则说明此粉有杂质，沉淀漂浮多少则说明杂质有多少，此检测方法简单，判断准确。   

    破壁孢子粉：一般颜色属深褐色，检查破壁率唯一的办法是在电镜下观察计算。若无此条件采用直观法，取破壁粉3-5克放入玻璃杯中，冲入少许开水，注意观察杯中，水面有无小油滴（油滴就是灵芝孢子油）出现，油珠越多，杯壁挂壁严重，说明是破壁孢子粉且破壁率也高，反之，说明不是破壁粉或破壁率不高。