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东北版

1楼

发表于 2010-12-29 01:47 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

小弟不才啊
因为喜欢偷吃现在肚子很难减肥啊，那个痛苦啊
哎，所以我很想请个位能不能告诉小弟怎么可以把这肚子灭了

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开水不管加什么都没用，毕竟开水它就是开水

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2楼

发表于 2010-12-29 09:33 |只看该作者

仰卧起坐500\天

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ganbing006 发短消息加为好友 ganbing006 当前离线头像被屏蔽禁止访问现金 336 元精华 0 帖子 81 注册时间 2010-12-23 最后登录 2011-1-22	3楼发表于 2010-12-29 09:57 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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4楼

发表于 2010-12-29 10:50 |只看该作者

不吃肉，只吃果蔬、鱼虾、蛋
坚持每天仰卧起坐半小时，跑步半小时
多吃粗粮，玉米、红薯、土豆之类的当主食吃

自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁

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美食大使

5楼

发表于 2010-12-29 11:25 |只看该作者

芝兰发表于 2010-12-29 10:50
不吃肉，只吃果蔬、鱼虾、蛋
坚持每天仰卧起坐半小时，跑步半小时
多吃粗粮，玉米、红薯、土豆之类的当主食 ...

女的还好，要是男的，你叫别人不吃肉比死还难受啊

强烈要求卸载bigben446以此来表达对王震宇教授的支持，bigben446不除论坛难以安静

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6楼

发表于 2010-12-29 13:45 |只看该作者

以后不要偷吃就行了

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7楼

发表于 2010-12-30 00:35 |只看该作者

本帖最后由 372173854 于 2010-12-30 01:22 编辑

哎，难啊
每天不是我想吃啊，是必须吃啊
不然会被开除的
现在每天晚上基本不是吃的很包，但是中午往死里干，因为早上十点多起来，就不吃什么早饭
哎，想减个肥都这么痛苦
哎难啊

开水不管加什么都没用，毕竟开水它就是开水

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8楼

发表于 2010-12-30 13:08 |只看该作者

什么职业这么好

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9楼

发表于 2010-12-30 22:46 |只看该作者

呵呵
厨房混口饭吃的职业，杀鱼，因为顶上老大比较好，杀完了，就跟着他混点东西吃

开水不管加什么都没用，毕竟开水它就是开水

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10楼

发表于 2011-1-1 18:23 |只看该作者

运动过量影响肝功能！少吃淀粉类主食.要粗纤维类比如粗粮

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