阴虚火旺、肝阳上抗怎么办？谁有好的办法？

年轻的白杨

本人22岁，主要症状是头晕，脖子后面疼、腰酸、皮肤干燥，瘙痒、手脚容易出汗。
大便干燥，小便黄。舌苔厚。主要是头晕难受，持续时间快一年了。
PS：我正在服用恩替
求助。。。

九阴真肝

吃东西汤汤水水的，不吃羊肉，牛肉也少吃，少吃葱姜，不吃辣，天气好，可以多出去散步，心放开，不要想乱七八糟的东西，保持自然恬淡的心情，什么事情都不急不慌，慢慢悠悠的，去学一个太极拳，每天比划两次，不要累，最好禁欲

赤子之心

我想，“阴虚火旺、肝阳上抗”，这八个字，绝不是你一个22岁小孩所能判断出来的，你一定找过中医，他没给你开过汤药吗？如果肝功大致正常，适当吃点中药吧，会管用的。我想方子里肯定有当归、白芍、丹参、葛根等等。

年轻的白杨

回复 九阴真肝 的帖子

谢谢

年轻的白杨

回复 赤子之心 的帖子

由于头晕时间比较比较长了，我看过中医，找过很多资料。
中医说我是阴虚火旺
给开了点中成药，吃了没管用。
肝阳上亢我自己加的，肝阳上亢的症状也有头晕，头涨，项强（脖子疼）

赤子之心

生活调理是一方面，舒缓心情也很重要，这是我们能做到的。
但是，适当时候，该吃点药还是要吃点的，成药很难完全对症，还是要吃汤药。
你这么年轻，能自己分析病情，的确难得，祝你早日康复。

年轻的白杨

回复 赤子之心 的帖子

由于现在上学，所以汤药不方便，不过好在就快放寒假了。准备试试汤药。

年轻的白杨

回复 赤子之心 的帖子

谢谢

无奈的期盼

回复 年轻的白杨 的帖子

中医讲阴阳，表里，虚实，寒热，你的情况要分清是实还是虚，如果真是实热，就可以吃一些性凉的，如果是虚热就不可以贪凉，你可以先吃一盒杞菊地黄丸试一下，最好离西药远一点

年轻的白杨

回复 无奈的期盼 的帖子

虚实什么的我也分不清，现在在吃六味地黄丸