自己的亲身体会

如果.爱

不知道大家有没有睡觉的时候不能左卧,左卧一段时间肝区就有点痛,或者睡觉起床的时候感觉身体很重,有股浊气在体内疏导不出来.当然也许不是肝痛,是胆囊痛.我长期喝银耳汤好像有所改善,还有夏天我经常炖苦瓜排骨汤,喝了也不错.就是有个后遗症,要长胖一点哈.大家可以试试.这个都是食疗对身体没设呢害处.银耳因为每天都要喝,所以不用加冰糖.在怎么样总比喝药强.而且银耳也是性平的.苦瓜熟了也是养血滋肝的.很不错

如何爱你

苦瓜是大寒食物长期食用会不会伤脾胃？

如果.爱

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我没有.你可以看看这个http://www.asiastemcell.org/show/3596.shtml
这是我刚找的.不过不用天天吃,如果你怕有问题,每个星期吃两次就是了,就用筒子骨(如果你觉得太补,就用一般的排骨)炖苦瓜,什么都不用加,一起炖3个小时.最后加点盐,鸡精.很好喝的.一点也不苦.一周喝两次对身体也没坏处阿.