吓出来的“肝区痛”

liver411

A小姐，芳龄20岁。3年前因一次体检查出乙肝“小三阳”。从此，本来天真烂漫，无忧无愁的姑娘便一蹶不振，长吁短叹。她经常看些关于乙肝的书，并且逢人老谈乙肝问题。不久便渐渐觉得肝区疼痛，她认为是“乙肝”在作祟。为此更加焦虑不安，恐惧失眠，多次从自己患上“黄疸”、“肝硬化”、“肝癌”的恶梦中惊醒……

一年多来便秘和腹胀亦愈来愈明显，“肝区痛”每因便秘屁少而加重。自检出“小三阳”3年来，她看过一次又一次医生，作过一次又一次的肝功能、B超、粪检等检查均无异常。她吃了不知多少“保肝”、“护肝”药和“转阴药”，但是“小三阳”依然是“外甥打灯笼――照舅（旧）”，肝区疼更是有增无减。A小姐苦脑极了。

一天，她带着厚厚的一叠病历和检查单来到一所大医院消化科专家门诊。和颜悦色的Z教授热情的接待了她，耐心的听取了她毫无疏漏的病史叙述，反复翻阅病历资料，不时提些问题，又作了全面体检。教授作出了果断的诊断：1、肝区综合征；2、乙肝病毒携带者。经过几次有效的心理治疗，小姐背了3年的“乙肝”包袱终于如释重负。忧郁、惊恐、焦虑等一扫而光了，失眠、便秘、肝痛诸症也随之烟消云散了。

B先生，33岁。5年前患急性乙肝住院治疗3个月，痊愈出院。后来多次做定期体检，肝功能及B超等检查均无异常。但谨小慎微的B先生硬是认定“得了乙肝断不了根”，随时会再发，整日提心吊胆。近一二年来，恐“乙肝”心理日重，常有失眠、头昏、右上腹部疼痛，有时情绪不好时右上腹部绞窄样疼痛时自己可扪及该处条索状包块，此时他总是和肝肿大、肝癌变联系在一起。但这“肿大的肝”常在排便后或是接连虚恭后变小或消失。先后两次不放心的腹部CT检查当然什么也没查到。B先生是电脑工程师，他也觉得奇怪，每当“肝痛”时，他坐到电脑旁专心致志操作时，难以捉摸的“乙肝”痛竟会偃旗息鼓。

后来，他来到了消化科专业门诊，被诊断为：肝区综合征。经过一段时间的心理治疗、饮食调整，B先生的“乙肝痛”不治而愈了。

肝区综合征属于肠易激惹综合征。大肠功能性运动障碍主要表现在肝区，由于毗邻关系，肝区结肠痉挛引起的疼痛易被误认为“肝痛”，尤其乙肝感染后更容易杯弓蛇影将疼痛与肝炎联系起来。

结肠是“冲突”的反应性器官，是情感的“共鸣器”，可将结肠易激惹综合征看作心身疾病“模型”。B先生患急性乙肝后已经痊愈，但由于对乙肝看法的偏差，产生恐惧、疑病等心理问题，久之便引发肠易激惹综合征——肝区结肠的功能性运动障碍疾病。他的肝区痛完全是吓出来的。

lingmaigui

这类战友不在少数，但愿这篇文章能够帮到他们。

anhuidsy95

eye12345

越来越似我了

hanjian

真的？

liver411

“乙人”要有一颗平常心


乙肝治愈的疗效和乙肝患者的心理变化有很重要的关系，有些患者担心自己被查出乙肝，就忧心忡忡，而有些在检出乙肝之后，害怕别人异样的目光，也会产生焦躁，忧郁的心理。

乙肝患者焦燥的主要原因有：
1、疾病的压力。尤其是慢性乙肝患者，肝病迁延不愈，长期打针吃药，心境极度低落。
2、对疾病的恐惧。得知自己是肝炎病人后，担心癌变、肝硬化。惊恐担忧，久则成郁。了解肝硬化常识请点击
3、人们歧视乙肝引起的社会压力。
4、抗病毒药物的副作用。一方面，躯体疾病极大影响着心理卫生状况，另一方面，病人的情绪障碍严重阻滞着肝炎病情的改善。

从临床上看，肝病引起的症状是有限的，以至于许多患者发展为肝硬化、肝癌都没有任何察觉。而抑郁症所引起的郁闷、乏力、厌食、身体疼痛或不适，甚至厌世，却是普遍现象。在现实生活中，乙肝病毒携带者们大都感到压抑，80%的乙肝病毒携带者有抑郁倾向。网络无疑让他们找到了一个宣泄口，相似的经历又很容易让他们产生共鸣。

XXXXXXXXXXXXX医院专家提醒乙肝患者可以通过以下方法来调节自己的心理。

洗澡：沐浴或浸浴除了可缓和紧张的情绪外，还有消除疲劳之功效。把浴室外的灯光调暗一点，然后在温热的水里泡上一二十分钟，静静地感受疲倦的身体被温水抚慰。

在闭目养神之余，若播放一段古典轻音乐、或点燃一根有香味的蜡烛，增加些轻松的情调。哇，这才叫享受啊。浸泡完后，用一条大软手巾把自己包卷起来，然后躺在床上，垫高双腿休息。

烹调食物：洗、切、调味和下锅等烹饪功夫对消除精神紧张很有效果。如果你嫌做一顿饭太费时间，也可以简单制作一些甜点、食品类呀。

做针线活：拿根缝衣针，一边缝缝补补，一边让思绪随意驰骋，情绪自然能够松驰下来。（注意：别让针扎到手）编织和刺绣也是简单而有效的松驰方式。

听音乐：不论是古典音乐、民族音乐和流行音乐，都有助于缓解紧张的情绪。特别是静静地躺着，听着更舒服。

演奏乐器：如果你会弹钢琴、吉它和其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。你不需正襟危坐地练习，随心所欲地弹奏拨弄，也不用太注意拍子和音准。

运动：在遇到紧张的压力时，差不多都把运动列为最有效的松弛方法之一。你用不着从事爬山等剧烈运动，只需躺在运动垫上，花10多分钟做做伸展运动，让四肢有舒展的机会。长期做还能减肥呢。

看电视：电视屏幕上各种有趣、开心的节目，能有效地使你暂时忘掉烦恼，缓解紧张的情绪。

园艺：若你的住处有花园草地，那么种花栽草不仅提供给你呼吸新鲜空气的机会，也能有效地松驰紧张的心情。如没有多余的精力，光给草地浇水也能收到松驰身心之效果。假如没有草地花卉，也可在室内养植小盆栽花。

zlj1982

不错啊

jeffrey29

学习了！！

毫无办法了

wml1981

那么真实的肝区疼会是自己幻想出来的吗？我有时候都忘记自己是携带者了，可还是会偶尔感觉到肝区隐隐的疼啊