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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 去年大三,今年变小二,说说我的经验
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去年大三,今年变小二,说说我的经验   [复制链接]

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发表于 2011-1-20 06:52 |只看该作者
嗯,我大三很多年了。。。。

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发表于 2011-1-20 13:24 |只看该作者
转自http://hi.baidu.com/wgf206

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发表于 2011-1-20 17:35 |只看该作者
我抗病毒半年也变成一五阳了.
http://www.hbvhbv.com/forum/thread-973388-1-1.html←我的抗战之旅…(凯因益生500W+贺维力)。

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发表于 2011-1-20 19:31 |只看该作者
谢谢你的分享

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发表于 2011-1-21 12:24 |只看该作者

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发表于 2011-1-21 13:24 |只看该作者
我现在也是小二阳,但是DNA的病毒是1.2E+04不知道要不要治疗

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发表于 2011-1-21 21:10 |只看该作者
回复 与病毒亲密接触 的帖子

楼主,问一下。你服用抗病毒药物了吗??

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发表于 2011-1-23 20:11 |只看该作者

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发表于 2011-1-29 19:27 |只看该作者
我也基本不做什么运动的,天天在家蹦迪,算不算运动啊?!heihei...

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优秀版主 版主勋章 携手同心

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发表于 2011-1-30 15:42 |只看该作者
曾经听前辈们说过,得了乙肝,就把乙肝当成生命的一部分,别轻视它,也别太重视他~
本来体检也不太积极,今年有了门诊医疗报销制度,所以就去体检了,结果是小二阳,虽然不是全阴,但还是比去年的大三阳好一点点,说说个人的经验,仅供参考!

一,要密切重视牙关出血的情况,如果是牙出血,肯定是有变化,一定要体检,可能是ALT高了!

二,忌口,反正刺激的,太寒的,太热的,有点恶心的,别吃,要吃清淡的!

三,戒酒,万不得已,滴酒不沾!

四,锻炼,我是每天站桩,然后站桩腹式呼吸一百下,打打太极拳,锻炼这东西,一定要讲一个度,过了,肝炎会复发的,不锻炼,死的更快!

五,心情,别发火,有个啥爱好,喜欢什么就做什么,千万别天天郁闷,否则病毒弄不死你,也会被自己气死的!

六,有点不舒服,吃点中成药吧,护肝片,乙肝宁啥的,毕竟是国准字号的,吃点应该没啥坏处!

总之,要乐观,对生活要充满希望,明天会更好,与大家共勉!

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2、岂能尽如人意,但求无愧于心!
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