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平常一棵心

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1楼

发表于 2010-10-5 15:38 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

如题
有轻微的脂肪肝每天跑步有效吗？

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发表于 2010-10-8 06:51 |只看该作者

有效的!不过要用少吃来配合!我08年开始,现在瘦了30多斤了!天天跑步.不过一吃饱就长!

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3楼

发表于 2010-10-14 17:06 |只看该作者

合理的有氧运动+科学的饮食结构，一般轻度的脂肪肝都会有明显的效果。

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4楼

发表于 2010-10-29 11:57 |只看该作者

中度，重度脂肪肝有效吗？

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5楼

发表于 2010-11-30 10:08 |只看该作者

可能有效吧

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平常一棵心

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6楼

发表于 2010-11-30 11:29 |只看该作者

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7楼

发表于 2010-12-3 06:17 |只看该作者

减脂需要锻炼和节食相结合，累死和饿死都不是好办法，科学膳食，合理锻炼每日10公里，应该是合理的

愿所有的朋友们都快乐的生活！一生无忧！！

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平常一棵心

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8楼

发表于 2010-12-3 08:59 |只看该作者

管住嘴，勤动腿，走万步，两升水。

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9楼

发表于 2010-12-3 12:19 |只看该作者

暴走妈妈陈玉蓉

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10楼

发表于 2010-12-3 13:32 |只看该作者

回复平常一棵心的帖子

精辟

夫妻都是小三阳携带，宝宝即将出生，希望宝宝阻断成功！

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