体检报告显示得脂肪肝了，该怎么办？多谢指点！

zlm59826

本人年龄39岁，自19岁体检为小三阳（相关项目正常），未作任何治疗，2008年两对半检查为2、4、5阳性。以下为我8月3日的体检报告（十几年没有这样系统的体检了），有些异状，现报告如下，请各位耐心看完，并多提建议，谢谢！
酶免（报告单上写的）：
项目                  结果        参考值         
乙肝表面抗原：       阴性-        阴性
乙肝表面抗体         阳性+        阴性
乙肝e抗原            阴性-        阴性
乙肝e抗体            阳性+        阴性
乙肝核心抗体         阳性+        阴性
甲胎蛋白（定性）     阴性          阴性
癌胚抗原             阴性          阴性
（注：两年以前都是小三阳）
生化：
谷丙转氨酶           119         0-55U/L
(注：其他均在正常范围）
血常规：
血红蛋白             166         110-160G/L
血小板分布宽度       17.3        9-17%
血小板平均体积       11.8        6.5-11fl
（注：其余都在正常范围）
尿检：
尿蛋白（定性）       弱阳性         阴性
超声提示：
脂肪肝（肝表面光滑，肝实质回声细密，远扬衰减，未见占位，肝静脉变细，肝内胆管未见扩张）、胆囊多发息肉样病变（最大直径8mm）、前列腺结石（两枚，直径均约9mm）
其余还有：慢性咽喉炎
特请各位为我指点迷津，下一步该怎么办？多谢了！

治乙肝有门

坚持慢跑半年,脂肪肝可消失.

zlm59826

多谢了！（长度不符合要求）

qq858880285

多运动.我的也是呀

hoheic

每天走一万步，同时控制饮食。一年后脂肪肝就可以消失。