我的大三阳转阴经历和经验总结（更新了2012年检查数据）

最近有多近

真好

bxl

我忘了前面是怎么总结的，但是现在我觉得有必要再次总结一下。

第一，良好的生活习惯，有四点特别注意：一是不沾酒，无论白酒、啤酒、红酒等；二是早睡，这两年我基本上是11点前睡觉，最近多是11点半睡觉（闺女不睡，我也没法睡，当然我也找碴不睡，要不然老婆会说）；三是不能过度劳累；四是要有良好的心态，不要整天想着这个，就把自己当成一个携带者好了，但是生活方面该注意的还是得注意。（可能有些矛盾，但是有些注意的方面养成习惯就好了）

第二，食物补充。有几种可能有作用的食物：一是蜂产品，我喝了有几年蜂产品了（最多的是蜂蜜，次之是蜂王浆、蜂花粉，再次之是蜂胶液），我看了一下书，书中有提到蜂胶、蜂花粉有杀菌、抑菌的作用，所以我在坚持喝；二是酸奶，大家从我的检查数据可以看出，起关键作用的是2008年，在这一年里，我喝了大量的酸奶，准确的说我喝了三个月酸奶，三个月里，我几乎每天喝了大约1L到2L的酸奶，没有固定品牌，可以说很杂，要说喜欢，三元、光明的我喜欢，那时候很多名称叫益菌多，益菌生什么的；我觉得酸奶应该是很重要的原因。三是西红柿，我听一个病友说她知道的一个偏方，就是吃西红柿，我在近两年，在西红柿成熟的季节，疯狂的吃西红柿，经常一天几斤几斤的吃，建议吃应季的，否则可能激素什么的比较多，小西红柿（圣女果）我也吃了很多。四是食用菌的提取液，据说有抗菌的作用，我吃过一段时间（不是很长，大约一个多月吧，不太记得），吃过后，总感觉嗓子有痰，后来不吃了。
特别的就上面四种，禁忌方面，没有太特殊的，太肥腻的也吃过，但确实注意了些，吃的很少；辣的，没有禁忌，经常吃，但是胃有些坏了，吃辣了会闹肚子，所以吃的少了。

上述两点，建议坛友能够尝试。

另外，我没有看太多的所谓专家，在对一些专家有所了解后，我往往都是自己看书了解一些知识，定期检查，自己分析数据。当然如果数据有异常的话，建议开始遵照医生，但是建议去比较专业对口的医院，看专家时，先了解一下是否对乙肝擅长，消化科的专家不一定擅长乙肝。这个不作为建议。

纯粹个人经验之谈，请大家选择性吸收。
希望对所有的朋友有所帮助。

月光下检讨

记号一下。下面就去买蜂蜜。

Charlene_Zhang

谢谢LZ宝贵的经验分享！祝您永远幸福，也祝愿男友能拥有良好的心态对抗乙肝！

gandan2011

恭喜啊！希望有经验的战友能多分享！

wjpxl

恭喜啊！！！ 谢谢你的很多好的建议~ 呼呼

tramp

感谢楼主的经验分享

咕噜咕噜响

恭喜啊，沾点喜气

我最近一年也一直在吃蜂产品，不过没有吃蜂王浆，一是据说有怪味，二是价格太贵~~
我打算下个月的这个时候去查下两对半，因为那是我坚持吃蜂产品一周年的时候，虽然这一个月不能改变什么，但是良好的心态是对抗疾病的最好调味剂，无论检查结果将会怎么样，淡定~~~因为这么多年了，不淡定也不行了~~善待自己，听天由命~~

hnstcyh123

祝贺楼主，战胜了自己！
你的是其他途径传染的，我觉得我母婴遗传的会有这种奇迹么？