15/10/02说明：此前论坛服务器频繁出错，现已更换服务器。今后论坛继续数据库备份，不备份上传附件。

肝胆相照论坛

注册

找回密码

 

 

肝胆相照论坛 › 论坛 › 脂肪肝 › 我的脂肪肝自愈经验谈
楼主: cdjsl
go

我的脂肪肝自愈经验谈   [复制链接]

4j28

Rank: 1

现金
13 元 
精华
0 
帖子
2 
注册时间
2010-9-15 
最后登录
2010-9-15 
11楼
发表于 2010-9-15 13:19 |只看该作者
学习了
回复 引用

举报 返回顶部

渔舟唱晚
头像被屏蔽

禁止访问

现金
5048 元 
精华
0 
帖子
1415 
注册时间
2005-12-18 
最后登录
2017-11-15 
12楼
发表于 2010-9-15 16:41 |只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
签名被屏蔽
回复 引用

举报 返回顶部

tyxfxvv

Rank: 4

现金
521 元 
精华
0 
帖子
204 
注册时间
2010-7-30 
最后登录
2017-2-13 
13楼
发表于 2010-9-15 17:49 |只看该作者
独立寒秋10 发表于 2010-7-28 21:03
我爱人新查出脂肪肝，很担心看了楼主的贴，有信心了

知道“感动中国”暴走妈妈的事吧？脂肪肝不算病，多运动就会自然好的！
回复 引用

举报 返回顶部

风舞连环

Rank: 5Rank: 5

现金
1239 元 
精华
2 
帖子
333 
注册时间
2006-9-6 
最后登录
2013-11-20 
14楼
发表于 2010-9-16 22:02 |只看该作者
每天上下班走路、爬楼，半年至少减轻一个等级，一般体重减轻10%-15%，脂肪肝会明显减轻
回复 引用

举报 返回顶部

曹新哲

Rank: 2

现金
50 元 
精华
0 
帖子
10 
注册时间
2010-9-14 
最后登录
2010-10-3 
15楼
发表于 2010-9-17 09:50 |只看该作者
我老公也有脂肪肝听大家这么一说我也放心了，我老公每天也在快走，不过他是晚上走
回复 引用

举报 返回顶部

鹰之魂

Rank: 4

现金
1491 元 
精华
0 
帖子
391 
注册时间
2005-1-9 
最后登录
2018-12-11 
16楼
发表于 2010-9-19 20:20 |只看该作者
看来我以后得从2公里增加到5公里啊~~逐渐增加吧！~~~

沾点喜气~~哈哈哈
http://www.hbvhbv.com/forum/thread-970386-1-1.html
人类千万年的历史，最为珍贵的不是令人炫目的科技，不是大师们浩瀚的经典著作，不是政客们天花乱坠的演讲。而是实现了对统治者的驯服，实现了把他们关在笼子里
回复 引用

举报 返回顶部

独立寒秋10

Rank: 4

现金
278 元 
精华
0 
帖子
158 
注册时间
2010-7-22 
最后登录
2012-4-30 
17楼
发表于 2010-9-21 12:46 |只看该作者
tyxfxvv 发表于 2010-9-15 17:49
知道“感动中国”暴走妈妈的事吧？脂肪肝不算病，多运动就会自然好的！
...

谢谢
回复 引用

举报 返回顶部

雪夜冰河

Rank: 4

现金
320 元 
精华
0 
帖子
66 
注册时间
2009-10-1 
最后登录
2012-6-15 
18楼
发表于 2010-10-11 09:16 |只看该作者
需要同时节食吗??百度上说节食反而要得脂肪肝.但减肥得节食啊..
回复 引用

举报 返回顶部

jone2010

Rank: 1

现金
20 元 
精华
0 
帖子
6 
注册时间
2010-10-19 
最后登录
2010-10-20 
19楼
发表于 2010-10-19 11:15 |只看该作者
我要向你学习。努力减肥。我现在156cm，116斤。
回复 引用

举报 返回顶部

whbjsh

Rank: 5Rank: 5

现金
2296 元 
精华
0 
帖子
555 
注册时间
2004-10-17 
最后登录
2013-12-19 
20楼
发表于 2010-10-23 23:05 |只看该作者
今天跑了7公里多，半年也减了14kg了。我的情况跟楼主近似，也是174cm，最高86kg。从2010年年初开始制定健身计划，到今天已经减到了79kg。但是再减的话好难，现在也练力量，但是以有氧运动为主，晚上饭后一个半小时开始练。有信心就有力量！
回复 引用

举报 返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
1234下一页
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies
你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

肝胆相照论坛

GMT+8, 2024-11-23 18:21 , Processed in 0.018928 second(s), 9 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X1.5

© 2001-2010 Comsenz Inc.