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肝胆相照论坛 论坛 心灵港湾 跑步真好
楼主: 娃哈哈111
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龙的传人

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发表于 2010-5-13 17:33 |只看该作者
喜欢出汗的感觉,跑步确实是一个不错的锻炼方式
恩怨情仇本无定数,     
    功过成败徘徊一念。
         逆天命、破轮回,
            只问世间情为何物,
                且看天下谁主沈浮

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发表于 2010-5-13 18:10 |只看该作者
是挺不错的了
呵呵
跑步之后再松一下胫骨,做做伸展。。。
舒服极了
相信世界有美好‖回学校,学生时代‖希望~~希望,要有希望‖不要浮躁‖即使未来不好,我也要好好活着。‖ 有点泄气。‖ 还要继续努力的。‖感动陈奕迅。‖放任自己是不对的,还在犹豫什么呢?‖ 不要逼我暴力!!‖不要放弃这个锻炼自己的机会!加油!‖ 想好再作决定!‖不后悔

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发表于 2010-5-13 18:19 |只看该作者
我去年坚持了三个月,感觉真的好多了
今年,唉,越来越懒了,整天宅着
祝大家心情愉快!

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发表于 2010-5-13 20:20 |只看该作者
跑步,好久远的事了。没空跑,更确切的说是懒于跑...

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发表于 2010-5-13 20:26 |只看该作者
生命在于运动啊
呵呵
要坚持运动!
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发表于 2010-5-14 21:30 |只看该作者
跑步好累的。。。

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发表于 2010-5-14 21:58 |只看该作者
慢慢跑!!!
相信世界有美好‖回学校,学生时代‖希望~~希望,要有希望‖不要浮躁‖即使未来不好,我也要好好活着。‖ 有点泄气。‖ 还要继续努力的。‖感动陈奕迅。‖放任自己是不对的,还在犹豫什么呢?‖ 不要逼我暴力!!‖不要放弃这个锻炼自己的机会!加油!‖ 想好再作决定!‖不后悔

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发表于 2010-5-14 22:30 |只看该作者
没有运动很久了~~~~·
可以笑也可以哭,不一定要别人保护。。。

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发表于 2010-5-15 15:50 |只看该作者
原帖由 漂流的风 于 2010-5-14 21:30 发表
跑步好累的。。。

身体健康最重要~~~~~~~~

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发表于 2010-5-15 20:55 |只看该作者
最近膝盖有些疼,过段日子好些了再议,再议~~
爱能留是福,爱难守该悟,有情时知足,无情时莫哭.
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