请教宓教授 小三阳加脂肪肝如何应对 是否要去医院

hyc111

我是小三阳。
上个月单位体检时 彩超的医生说脂肪肝轻度能算，中度也能算
我身高179，体重146公斤
近三年来大约重了十五斤 腰围变粗

化验结果   

（一）肝功能
缩写 中文名称 结果                            参考范围
TP 总蛋白 81.93                            60-85
ALB 白蛋白 45.67                           35-55
GLB 球蛋白 36.26                           0-30
A/G 白球比  1.26                               1-2.5
ALT 谷丙转氨酶 52                          0-60
AST 谷草转氨酶 39                          0-42
GGT r-谷氨酰转肽酶(GCT) 47                 0—64
总胆固醇 5.24                             2.32-5.62
甘油三酯 3.27 ↑                              0.3-1.92
尿素氨 3.08                              2.14-7.14
葡萄糖 5.19                                   3.9-6.16
尿酸 449 ↑                              89.2-416
钙 2.34                                 2-2.8


平时没有明显不适，基本不喝酒，每晚十一点睡觉，一日三餐 晚上不吃夜宵，平时运动不多。

问题1：是否需要去医院治疗还是先自我食疗 运动？是否需要药物辅助
问题2：我平时胃口不错，能否介绍下自我食疗的步骤 忌讳？
问题3：运动方面 周末准备爬山，我们单位在二十五楼 我在考虑平时上班时中午吃完饭休息会后 从一楼开始爬楼梯 ，这样的运动量是否合适？

[ 本帖最后由 hyc111 于 2010-5-9 10:02 编辑 ]

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